Könnyű vacsorák

Kagylós tepsisütés kukoricával, burgonyával és chorizóval

Chorizóval, újburgonyával és kukoricával párolt kagyló, citrommal és petrezselyemmel befejezve

Vacsora Amerikai 30–60 perc

Tartalmaz:

Caldo de Res (mexikói marhahús- és zöldségleves)

Marha- és zöldségleves burgonyával, csemegekukoricával, lime-mal és korianderrel

Vacsora Latin-amerikai 60 perc felett Gluténmentes

Cazuela de Vacuno (chilei marha- és zöldségleves)

Tiszta chilei marha- és zöldségleves friss korianderrel befejezve

Vacsora Latin-amerikai 60 perc felett Tejmentes

Keema Matar (fűszeres darált bárány borsóval)

Darált bárányhús és borsó fűszeres hagymás-paradicsomos masalában párolva

Vacsora Indiai 30–60 perc

Tartalmaz:

Philly cheesesteak töltött paprika

Sült töltött paprika pirított ribeye-steakkel, hagymával és olvadt provolone-nal

Vacsora Amerikai 30–60 perc Alacsony szénhidrát

Tartalmaz:

Spaghetti alle Vongole (spagetti kagylóval)

Olasz spagetti kagylóval, fokhagymával, fehérborral, chilipelyhekkel és petrezselyemmel összeforgatva

Vacsora Olasz 15–30 perc

Tartalmaz:

Carne Asada (pácolt steak rizzsel és fekete babbal)

Gyorsan kérgesített carne asada hosszúszemű rizzsel és meleg fekete babbal

Vacsora Mexikói 30–60 perc

Guatemalai pepián csirkés tál

Guatemalai csirke pirított paradicsomos-chilis szószban, rizzsel és zöldségekkel tálalva

Ebéd Latin-amerikai 60 perc felett Magas fehérje

Tartalmaz:

Fasírt barna hagymamártással

Darált marhahúsos fasírt zsemlemorzsával és tojással, hagymamártással befejezve

Vacsora Amerikai 60 perc felett

Tartalmaz:

+1

Kantoni párolt csirke gombával és üvegtésztával

Pácolt kantoni párolt csirke selymes üvegtésztával és shiitakéval

Vacsora Kínai 30–60 perc

Tartalmaz:

Cazuela de Pollo Chilena (chilei csirke- és zöldségleves)

Tiszta chilei csirkehúsleves burgonyával, tökkel, kukoricával, sárgarépával és rizzsel

Vacsora Latin-amerikai 60 perc felett Gluténmentes

Sütőben sült makaróni sajttal

Makaróni cheddar sajtszósszal, zsemlemorzsával a tetején, bugyogósra sütve

Vacsora Amerikai 30–60 perc Vegetáriánus

Tartalmaz:

+1