Guatemalai pepián csirkés tál

Ez a guatemalai pepián csirkés tál pirított paradicsomos-chilis szószban főtt csirkét tartalmaz, amelyet tökmag és szezámmag sűrít. A ragut hosszú szemű fehér rizsre kanalazzuk, puha újburgonyával és répával. A friss koriander és egy kevés lime-lé üde befejezést ad. Laktató tál, gazdag, enyhén fűszeres szósszal.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba a vízzel és 0.5 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
  2. Közben fűszerezd a csirkét a maradék 0.5 tk finom tengeri sóval. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, és pirítsd meg a csirkét oldalanként 3 to 4 percig. Tedd át egy tányérra.
  3. Ugyanabban a serpenyőben, közepes lángon pirítsd a tökmagot és a szezámmagot 2–3 percig, kevergetve, amíg illatos és enyhén aranyszínű lesz. Öntsd egy turmixgépbe. Add hozzá a guajillo chilipor, az őrölt római kömény és az őrölt fahéj.
  4. Tedd vissza a serpenyőt közepes lángra, és add hozzá a hagymát és egy csipet finom tengeri sót. Főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz, majd add hozzá a fokhagymát, és főzd 1 percig. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 6–8 percig, amíg összeesik, és helyenként karamellizálódni kezd.
  5. Kapard a hagymás-paradicsomos keveréket a turmixgépbe. Add hozzá a 250 ml vizet, és turmixold teljesen simára. Öntsd vissza a szószt a serpenyőbe, és forrald fel gyöngyözőre.
  6. Szeleteld a sárgarépát vastag karikákra, a nagyobb újburgonyákat pedig felezd el. Add a sárgarépát és a burgonyát a szószhoz, majd tedd vissza bele a csirkét. Fedd le, és gyöngyözve főzd 25–30 percig, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak, és a csirke teljesen átsül.
  7. Vágd a lime-ot cikkekre, és durvára vágd a friss koriandert. Oszd el a rizst a tálak között, és kanalazd rá a pepián csirkét, a zöldségeket és bőségesen a szószt. Fejezd be korianderrel és egy kis lime-lével.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Ha a szósz a gyöngyöző főzés közben túlságosan besűrűsödik, lazítsd fel egy kevés vízzel, és tartsd gyöngyözve, hogy sima maradjon.
  • A legjobb ízért a magokat csak addig pirítsd, amíg illatosak; ha túlságosan megpirulnak, a szósz keserű lehet.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ügyelj rá, hogy a csirke mindenhol forrón gőzölgőre átsüljön.

Helyettesítések

  • A csirkecombokat cseréld csirkemellre egy soványabb tálhoz; csökkentsd a gyöngyöző főzés idejét, és az utolsó 12–15 percre tedd vissza a csirkét, hogy szaftos maradjon.
  • A guajillo chilipor helyett használj enyhe chilport a szelídebb csípősségért és kissé eltérő chiliízért.
  • A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, ha enyhébb fűszeres befejezést szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a csirkét, a szószt és a zöldségeket, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Fagyaszd le a ragut (rizs nélkül) legfeljebb 2 hónapra; olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben, majd melegítsd fel óvatosan egy lábasban egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög. A főtt rizst külön tárold, és melegítsd fel forrón gőzölgőre, egy kanál víz hozzáadásával, hogy gőzölődjön.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 1ó 15perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Latin-amerikai
  • Allergének:
    Szezámmag
Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.