Lemongrass Chicken Traybake con peperoni e riso jasmine

Le cosce di pollo vengono marinate con citronella, aglio, salsa di pesce, lime e zucchero di canna, poi arrostite finché caramellate. Peperoni e cipolla rossa cuociono nella stessa teglia, assorbendo i succhi saporiti e dolci mentre si ammorbidiscono. Il risultato è un pollo appiccicoso e ben condito con verdure tenere accanto. Servi con riso jasmine e coriandolo fresco per completare.

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Ingredienti
Istruzioni
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  1. Spunta la citronella, poi affetta finemente la parte interna più tenera. Schiaccia l’aglio, grattugia la scorza di 1 lime e spremi entrambi i lime.
  2. In una ciotola grande, mescola citronella, aglio, salsa di pesce, scorza e succo di lime, zucchero di canna chiaro, olio di semi di girasole e pepe nero. Aggiungi le cosce di pollo e rigirale bene per ricoprirle.
  3. Copri e lascia marinare per 30 minuti a temperatura ambiente, oppure metti in frigorifero per un massimo di 12 ore per un sapore più intenso. Se è stato refrigerato, riporta il pollo verso temperatura ambiente per 15 minuti prima di arrostire.
  4. Scalda il forno a 220°C (430°F). Taglia la cipolla rossa a spicchi e affetta i peperoni rossi a strisce spesse.
  5. Disponi cipolla e peperoni su una teglia grande, poi sistema sopra le cosce di pollo, con la pelle rivolta verso l’alto. Versa sopra l’eventuale marinata rimasta nella ciotola.
  6. Arrostisci per 35 a 40 minuti, girando peperoni e cipolla una volta a metà cottura, finché il pollo è ben dorato e caramellato e i succhi escono limpidi. Se la teglia sembra asciutta in qualsiasi momento, irrora il pollo con i succhi di cottura.
  7. Nel frattempo, sciacqua il riso jasmine in uno scolapasta finché l’acqua non risulta quasi limpida. Cuoci in un pentolino con 450 ml di acqua: porta a ebollizione, copri, poi cuoci al minimo per 12 minuti; togli dal fuoco e lascia riposare, coperto, per 10 minuti.
  8. Trita grossolanamente il coriandolo fresco. Sgrana il riso, poi servi con pollo, peperoni e cipolla, versando sopra i succhi della teglia e completando con coriandolo.

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Note della ricetta

Consigli

  • Per la migliore caramellizzazione, disponi peperoni e cipolla in un solo strato e lascia un po’ di spazio tra le cosce di pollo così il calore può circolare.
  • Se fai marinare il pollo in frigorifero, tienilo coperto e usalo entro 24 ore; elimina l’eventuale marinata avanzata che ha toccato il pollo crudo.
  • Sicurezza alimentare: assicurati che il pollo sia cotto finché è ben caldo in ogni punto, con succhi limpidi e senza rosa vicino all’osso.

Sostituzioni

  • Sostituisci lo zucchero di canna chiaro con il miele per una dolcezza leggermente più rotonda e una finitura più lucida.
  • Sostituisci il peperone rosso con peperone giallo per un traybake più dolce e delicato.
  • Sostituisci il riso jasmine con riso basmati, cuocendolo secondo i tempi indicati sulla confezione.

Conservazione

  • Refrigerare fino a 3 giorni
  • Lascia raffreddare completamente, poi conserva in frigorifero in un contenitore sigillato per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 200°C (390°F) finché è ben caldo, oppure al microonde a brevi intervalli; aggiungi un goccio d’acqua al riso se sembra asciutto. Congela le porzioni per un massimo di 2 mesi e scongela in frigorifero per una notte prima di riscaldare.

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Lemongrass Chicken Traybake con peperoni e riso jasmine
Immagine di JustRecipes
Pinterest

Panoramica della ricetta

  • Porzioni: 4 porzioni
  • Tempo totale: 1h 20min (20min attivo)
  • Difficoltà: Facile
  • Cucina: Vietnamita
  • Allergeni:
    Pesce
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