Sałatka z kurczakiem BBQ
Dlaczego ten przepis się udaje
- Gotowe szybko: Grillowanie kurczaka podczas przygotowywania warzyw sprawia, że cała sałatka jest praktyczna na szybki lunch lub lekką kolację.
- Zrównoważony, dymny dressing: Ocet jabłkowy łagodzi słodycz sosu barbecue, nadając dressingowi ostrzejsze, świeższe wykończenie.
- Świeży, chrupiący kontrast: Sałata rzymska, kukurydza i pomidorki koktajlowe sprawiają, że sałatka jest chrupiąca i soczysta przy ciepłym, pokrojonym kurczaku i cheddarze.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące czasu
- Odpocznij przed krojeniem: Po grillowaniu pozwól kurczakowi krótko odpocząć, aby soki się ustabilizowały przed krojeniem.
- Wymieszaj w ostatniej chwili: Polej sałatę rzymską dressingiem tuż przed podaniem, aby liście pozostały chrupiące, a nie obciążone.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Trzymaj dressing osobno: Jeśli przygotowujesz wcześniej, przechowuj składniki sałatki i dressing barbecue osobno w lodówce, aby uzyskać najlepszą teksturę.
- Przygotuj warzywa wcześniej: Cebulę, pomidory i kukurydzę można przygotować wcześniej, a następnie połączyć z sałatą i kurczakiem tuż przed jedzeniem.
Uwagi o składnikach
- Dostosuj kwaskowatość: Użyj odrobinę więcej octu, jeśli sos barbecue jest wyjątkowo słodki, albo lekko go zmniejsz, aby dressing był łagodniejszy.
- Wybierz chrupiącą sałatę: Sałata rzymska sprawdza się dobrze, bo lepiej niż delikatniejsze liście sałat zachowuje strukturę w połączeniu z dymnym dressingiem.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Rozgrzej grill do średnio wysokiej temperatury. Natrzyj kurczaka oliwą z oliwek i czarnym pieprzem.
- Grilluj kurczaka przez 5 do 7 minut z każdej strony, aż będzie ładnie przypieczony i całkowicie usmażony. Odstaw na 5 minut, potem pokrój w plastry.
- W międzyczasie w dużej misce ubij trzepaczką sos barbecue z octem jabłkowym, aby uzyskać dymny dressing. Cienko pokrój czerwoną cebulę, przekrój pomidorki koktajlowe na pół i w razie potrzeby odsącz kukurydzę.
- Porwij sałatę rzymską na kawałki wielkości kęsa i dodaj do miski wraz z kukurydzą, pomidorami i czerwoną cebulą. Dokładnie wymieszaj, następnie dodaj pokrojonego kurczaka i wymieszaj ponownie tuż przed podaniem.
- Zetrzyj lub zeskrob cheddar na wierzch i podawaj od razu.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby kurczak był jak najbardziej soczysty, zdejmij go z ognia, gdy tylko będzie w pełni usmażony, i odstaw do odpoczynku przed krojeniem.
- Jeśli podajesz później, trzymaj dressing osobno i wymieszaj w ostatniej chwili, aby sałata rzymska pozostała chrupiąca.
Zamienniki
- Zastąp ocet jabłkowy octem z białego wina, aby uzyskać nieco łagodniejszą kwasowość.
- Zastąp ser cheddar mozzarellą, aby uzyskać łagodniejsze wykończenie.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Przechowuj sałatkę i dressing osobno w lodówce, aby zachować najlepszą teksturę. Jeśli jest już wymieszana z dressingiem, zmięknie, ale nadal będzie dobra następnego dnia; jedz na zimno zamiast podgrzewać.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 25min (25min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Amerykańska
-
Alergeny:
Mleko
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips
- Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
- Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
- Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Patelnia nieprzywierająca T-fal Ultimate z twardo anodowanego aluminium 12 cali
- Świetny stosunek jakości do ceny
- Wskaźnik temperatury Thermo-Spot
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips
- Antypoślizgowa podstawa
- Wygodny uchwyt
- Wyższa cena
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























