Chiles Rellenos (papryczki poblano faszerowane czarną fasolą i kukurydzą)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Głęboki smak z pieczenia: Opalenie papryczek poblano przed faszerowaniem wydobywa ich delikatną dymność i ułatwia zdjęcie skórki.
- Jasny, zrównoważony sos: Pomidory i limonka przełamują ziemisty smak fasoli i kukurydzy, dzięki czemu danie jest żywe, a nie ciężkie.
- Praktyczne do planowania: Papryki i farsz dobrze trzymają formę po upieczeniu, dzięki czemu danie nadaje się do gotowania na zapas, na resztki lub do późniejszego odgrzewania.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Dostosuj ostrość
- Dla mniejszej ostrości: Użyj mniej chipotle lub zamień je na wędzoną paprykę, aby zachować dymny smak bez takiej ostrości chilli.
- Dla większej ostrości: Dodawaj stopniowo więcej chipotle do sosu pomidorowego, próbując podczas gotowania na wolnym ogniu, aby ostrość pozostała zrównoważona.
- Wykończ limonką: Odrobina soku z limonki na koniec wyostrza sos i pomaga zrównoważyć dymną ostrość chipotle.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Dobrze upiecz poblanos: Papryki powinny mieć pęcherze i miejscami ściemnieć przed parowaniem; to pomaga im zmięknąć i łatwiej się obierać.
- Najpierw zagęść sos: Gotowanie sosu pomidorowego na wolnym ogniu przed pieczeniem zapobiega temu, by gotowe danie stało się wodniste.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Upiecz i obierz wcześniej: Poblanos można upiec, sparować i obrać wcześniej, a potem nadziać i upiec, gdy będą potrzebne.
- Podgrzewaj delikatnie: Odgrzewaj pod przykryciem w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będą bardzo gorące, dodając trochę wody, jeśli sos zbyt mocno zgęstniał.
- Nadaje się do mrożenia: Przed zamrożeniem całkowicie ostudź, potem rozmrażaj przez noc w lodówce, a przed podaniem podgrzej do wrzenia.
Tradycja i warianty
- Pieczone w wersji wegetariańskiej: Klasyczne chiles rellenos to często faszerowane papryczki poblano podawane z sosem na bazie pomidorów; ta wersja wykorzystuje fasolę i słodką kukurydzę oraz pomija panierowaną, smażoną otoczkę.
- Elastyczny farsz: Chiles rellenos bardzo różnią się farszem; w zależności od wersji często używa się sera, mięsa, fasoli lub warzyw.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 220°C (430°F). Ułóż papryczki poblano na blasze i piecz 18 do 22 minut, obracając raz, aż skórka się spęcherzy i miejscami sczernieje. Przełóż do miski, przykryj talerzem i odstaw na 10 minut, aby się zaparzyły.
- W międzyczasie ugotuj kukurydzę: zagotuj w rondlu wodę, dodaj kolby i gotuj na wolnym ogniu przez 4 do 5 minut, aż będą ledwie miękkie. Odcedź, krótko ostudź, a następnie odetnij ziarna z kolb. Odstaw.
- Zmniejsz temperaturę piekarnika do 200°C (390°F). Rozgrzej olej słonecznikowy w rondlu na średnim ogniu, a następnie smaż cebulę przez 6 do 8 minut, aż zmięknie i lekko się zezłoci. Wmieszaj czosnek, mielony kmin rzymski i papryczkę chipotle i smaż przez 1 minutę, aż uwolnią aromat.
- Dodaj krojone pomidory i gotuj na wolnym ogniu przez 8 do 10 minut, aż lekko zgęstnieje. Przełóż około dwie trzecie sosu do naczynia do zapiekania i rozprowadź. Pozostały sos zostaw w rondlu.
- Opłucz i odcedź czarną fasolę, a następnie wmieszaj ją do pozostałego sosu razem z kukurydzą. Gotuj przez 2 do 3 minut, aż farsz będzie gorący, po czym zdejmij z ognia. Drobno posiekaj większość kolendry i wmieszaj ją, zostawiając trochę do podania.
- Gdy papryki będą na tyle chłodne, by dało się je trzymać, zetrzyj skórkę najlepiej jak potrafisz i natnij każdą paprykę wzdłuż z jednej strony. Usuń nasiona, pozostawiając ogonki nienaruszone. Nałóż łyżką farsz z fasoli i kukurydzy do papryk, a następnie ułóż je w naczyniu do zapiekania na sosie pomidorowym.
- Nałóż łyżką trochę sosu z naczynia na papryki, aby lekko je pokryć. Piecz przez 18 do 22 minut, aż papryki będą miękkie, a farsz bardzo gorący. Odstaw na 5 minut przed podaniem.
- Pokrój limonkę na ćwiartki. Podawaj chiles rellenos posypane odłożoną kolendrą i skropione solidną porcją soku z limonki.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby łatwiej obrać, dopilnuj, by papryki były dobrze przypieczone w pęcherze przed parowaniem; skórka powinna schodzić przy delikatnym pocieraniu.
- Jeśli źle znosisz ostrość, zacznij od połowy papryczki chipotle i dodaj więcej do smaku, gdy sos będzie się gotował na wolnym ogniu.
- Bezpieczeństwo żywności: jeśli podajesz osobom w ciąży, małym dzieciom, osobom starszym lub z obniżoną odpornością, przed podaniem upewnij się, że farsz jest bardzo gorący w całym środku.
Zamienniki
- Zastąp papryczkę chipotle 1 łyżeczką wędzonej papryki, aby uzyskać dymny smak z mniejszą ostrością.
- Zamień limonkę na cytrynę, aby uzyskać podobnie jasne wykończenie.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F) przez 15 do 20 minut, aż będzie bardzo gorące; dodaj odrobinę wody, jeśli sos wygląda na suchy. Zamrażaj w pojemniku z pokrywką do 2 miesięcy i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 1g 15min (30min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Meksykańska
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips
- Antypoślizgowa podstawa
- Wygodny uchwyt
- Wyższa cena
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.























