
Buddha Bowl (pieczone warzywa i ziarna)
Miska z komosą ryżową, pieczonym batatem, brokułem i sosem tahini

Przelicz Mielony kmin rzymski między metrycznymi i amerykańskimi miarami kuchennymi.
| Gramy | Cups | Uncje |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ łyżeczki | 0.04 |
| 5 g | ≈ 2 ½ łyżeczki | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ¾ łyżki | 0.35 |
| 25 g | ≈ ¼ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ½ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ 1 cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 2 ⅝ cups | 8.82 |
Odkryj podobne składniki i inne odmiany, które możesz wykorzystać w swoich potrawach.

Miska z komosą ryżową, pieczonym batatem, brokułem i sosem tahini

Wolno gotowana jagnięcina z ryżem z przyprawami i prażonymi migdałami

Indyjska lemoniada z sokiem z cytryny, czarną solą i prażonym kminem

Kurczak z blachy z jogurtem, cytryną, cebulą i czerwoną papryką

Cukinie faszerowane mieloną jagnięciną i ryżem w sosie pomidorowym

Warzywny tadżin z ciecierzycą, pomidorami i suszonymi morelami
Gulasz z bakłażana i pomidorów z cebulą, czosnkiem i kminem, wykończony natką pietruszki
Cienko pokrojona wołowina marynowana w jogurcie i przyprawach, pieczona, wykończona sosem tahini
Falafel z ciecierzycy z ziołami i przyprawami, smażony na złoto
Paczuszki sarma z jagnięciną i ryżem duszone w cytrynowym bulionie pomidorowym
Duszona marchew wymieszana z oliwą, czosnkiem, kminem, papryką, cytryną i kolendrą
Paneer duszony w kremowym sosie curry z nerkowców i migdałów, wykończony śmietanką kremówką
Rogan josh powoli duszone z przyprawami, chilli kaszmirskim i jogurtem
Ciecierzyca duszona z pomidorem, cebulą, przyprawami, cytryną i świeżą kolendrą
Wenezuelska szarpana wołowina podawana z czarną fasolą i białym ryżem.
Kurczak z frytkownicy beztłuszczowej marynowany w jogurcie, cytrynie, garam masali i kminie.
Quinoa w stylu latynoskim z czarną fasolą, kukurydzą, awokado i salsą pomidorową z limonką i kolendrą
Ryż z doprawioną czarną fasolą, kukurydzą, awokado, pomidorem, limonką i salsą

