
Taça de frango BBQ com arroz integral e feijão-preto
Frango BBQ pegajoso com arroz integral, feijão-preto e milho doce

Converta Óleo de colza entre medidas culinárias métricas e norte-americanas.
| Mililitros | Cups |
|---|---|
| 1 ml | 1 ml (< ½ c. chá) |
| 5 ml | ≈ 1 c. chá |
| 10 ml | ≈ 2 c. chá |
| 25 ml | ≈ 1 ¾ c. sopa |
| 50 ml | ≈ ¼ cup |
| 100 ml | ≈ ⅜ cup |
| 250 ml | ≈ 1 cup |

Frango BBQ pegajoso com arroz integral, feijão-preto e milho doce

Taça de schnitzel de porco crocante com batatas e molho de iogurte e mostarda

Taça de cevada com legumes de raiz assados e molho de mostarda

Tofu frito e estufado num molho de soja doce e brilhante

Caril de feijão-vermelho em molho de tomate com especiarias e arroz basmati

Caril de frango com folhas de feno-grego fresco e iogurte
Millet fofo e temperado com couve-flor e grão-de-bico assados, finalizado com iogurte de pepino e coentros
Batatinhas com molho de mostarda, pepino, cebola roxa, endro e pepinos em conserva, finalizadas com vinagre
Batatas e couve-flor salteadas com especiarias, cozidas a vapor até tenras e finalizadas com limão
Frango assado de pele estaladiça com funcho e limão, finalizado com tomilho e alecrim
Batatas-doces tenras e ligeiramente caramelizadas, finalizadas com limão e coentros sobre arroz
Paneer tikka marinado em iogurte servido sobre arroz basmati com pepino e iogurte de hortelã
Ensopado vegano substancial de lentilhas com legumes, louro e um toque de vinagre
Quinoa fofa com legumes temperados salteados e grão-de-bico, finalizada com iogurte de limão e coentros
Legumes mistos cozinhados em lume brando num molho aromático de cebola, cremoso com caju triturado
Peixe inteiro do Ano Novo Chinês ao vapor, finalizado com óleo quente e molho de soja claro
Hambúrgueres de couve-flor com ovo, pão ralado e cebola, servidos com natas azedas e endro

