Feijão-frade de Ano Novo (guisado de porco fumado e tomate)
Porque esta receita funciona
- Caldo rico e saboroso: O jarrete de presunto fumado tempera o feijão enquanto cozinha, enquanto os tomates, as folhas de louro e os aromáticos dão profundidade ao caldo.
- Substancial e saciante: Feijão macio, porco desfiado e arroz tornam o guisado suficientemente substancial para um jantar completo.
- Bom para cozinhar em quantidade: O feijão conserva-se bem e reaquece suavemente com um pouco de água extra, tornando o prato prático para sobras.
Tire o máximo proveito desta receita
Dicas de textura
- Para um guisado mais espesso: Esmague parte do feijão macio contra a lateral da panela e depois volte a misturá-lo no caldo antes de servir.
- Mantém as ervilhas inteiras: Usa uma fervura branda em vez de uma fervura forte, para que as ervilhas amoleçam sem se desfazerem demasiado.
Ajustar a picância
- Para menos picante: Substitui a pimenta-caiena por pimentão fumado para dar calor e um toque fumado, sem o mesmo ardor da malagueta.
- Para mais picante: Aumenta a pimenta-caiena gradualmente e prova perto do fim, quando o caldo tiver reduzido e os sabores se tiverem concentrado.
Dicas para preparar com antecedência
- Mantém o arroz separado: Guarda o feijão e o arroz em recipientes separados, para que o arroz não absorva demasiado caldo enquanto repousa.
- Reaqueça suavemente: Aquece o feijão num tacho com um pouco de água até ficar bem quente, mexendo de vez em quando para soltar o caldo.
- Congela o guisado: O guisado de feijão-frade-de-olho-preto congela bem; arrefece-o rapidamente primeiro e depois congela-o sem o arroz, para obteres a melhor textura.
Notas sobre ingredientes
- Use feijão-fradinho seco: O feijão seco aguenta a cozedura lenta e absorve o sabor fumado do porco enquanto cozinha.
- Escolha um joelho de porco com osso: Um joelho fumado com osso dá mais corpo ao caldo e permite voltar a juntar a carne desfiada no fim.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Passa o feijão-frade por água num escorredor e depois coloca-o numa panela grande com o joelho de presunto fumado e a água. Leva a ferver, retira a espuma e depois baixa para um lume brando.
- Entretanto, pica finamente a cebola, o aipo e o pimento verde e esmaga o alho. Num tacho, aquece o azeite em lume médio e cozinha a cebola, o aipo e o pimento verde com uma pitada do sal até amolecerem, mas sem alourar, cerca de 8 a 10 minutos. Junta o alho e cozinha por 1 minuto.
- Raspa os legumes amolecidos para a panela com o feijão e junta o tomate picado enlatado, as folhas de louro, a pimenta-caiena, o restante sal e a pimenta-preta. Cozinha em lume brando, parcialmente tapado, mexendo de vez em quando, até o feijão ficar tenro e o caldo rico, cerca de 60 a 75 minutos.
- Retira o joelho de presunto e reserva até arrefecer o suficiente para manusear. Retira a carne do osso, descartando a pele e o osso, depois desfia a carne e volta a juntá-la à panela. Cozinha por 5 minutos, depois prova e ajusta o tempero com um pouco mais de sal marinho fino, se necessário.
- Enquanto o feijão termina, cozinha o arroz branco de grão longo num tacho, seguindo as instruções da embalagem, até ficar tenro. Serve o feijão-frade por cima do arroz, com bastante caldo fumado de tomate.
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Notas da receita
Dicas
- Mantém a fervura branda para as ervilhas ficarem tenras sem se desfazerem demasiado; acrescenta um pouco de água se a panela parecer seca.
- Para uma textura mais espessa, tipo guisado, esmaga uma concha de ervilhas contra a lateral da panela e volta a misturar nos últimos 5 minutos.
- Se fores servir alguém vulnerável, certifica-te de que o joelho de presunto está bem quente por dentro antes de desfiar e voltar a colocá-lo na panela.
Substituições
- Substitui o joelho de presunto fumado por entrecosto de porco fumado para um guisado mais carnudo e rico.
- Substitui o arroz branco de grão longo por arroz integral, dando mais tempo de cozedura e um pouco mais de água, se necessário.
- Substitui a pimenta-caiena por pimentão fumado para dar calor com menos picante.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Arrefece o feijão rapidamente e depois guarda no frigorífico num recipiente fechado. Reaquece suavemente num tacho com um pouco de água até ficar bem quente; guarda o arroz à parte e reaquece com uma colher de sopa de água, tapado, até ficar quente.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 2h (20min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Latino-americana
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