Cazuela de Rape con Gambas (gryta med marulk och räkor)

I det spanska köket syftar en cazuela vanligtvis på en försiktigt sjudande gryta som serveras direkt ur grytan, med en sås som är generös nog för bröd. Här ligger fast, köttig marulk och söta råa räkor i en saffransdoftande tomatbas som fyllts ut med vitt vin, rostade röda paprikor, vitlök och rökt paprikapulver. Resultatet är smakrikt och lätt rökigt snarare än tungt, och skaldjuren hålls möra av en låg sjudning. En skvätt citron och färsk persilja skärper avslutningen, vilket gör den väl lämpad för en avslappnad middag med rustikt bröd att suga upp buljongen med.
Kök Spansk fisk- och skaldjursgryta
Hetta Mild
Tillagning Allt i en gryta
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Lager på lager av smakrik bas: Mjukad lök, vitlök, rostade paprikor, rökt paprikapulver och saffran bygger djup innan skaldjuren tillsätts.
  • Frisk, balanserad sås: Vitt vin, tomater och citron balanserar rikedomen från olivoljan och sötman från paprikorna.
  • Möra skaldjur: Marulk förblir fast och köttig, medan räkor ger en mjukare, saftigare kontrast när de tillagas hastigt på slutet.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Var försiktig med rökt paprikapulver: Rökt paprikapulver ger såsen sin rundade, smakrika värme; tillsätt det hastigt före vätskan så att det blommar ut utan att brännas.
  • Välj fast vit fisk: Marulk fungerar bra eftersom den håller formen i en sjudande sås. Andra fasta vita fiskar kan fungera, men mer ömtåliga filéer kan falla sönder.
  • Avsluta med citron efter smak: Tillsätt citronen gradvis på slutet så att såsen smakar friskt utan att ta över saffranet och skaldjuren.

Vanliga misstag

  • Koka skaldjuren: Låt såsen sjuda försiktigt när marulken och räkorna åker i; kraftig kokning kan göra att fisken drar ihop sig och att räkorna blir sega.
  • Låta räkorna ligga i för länge: Räkor tillagas snabbt och bör tillsättas mot slutet, bara tills de är rosa och ogenomskinliga.
  • Hoppa över att reducera vinet: Låt vinet sjuda kort innan du tillsätter tomaterna så att såsen smakar rundare snarare än skarp.

Tips för att förbereda i förväg

  • Gör såsen först: Basen av tomat, paprika och saffran kan förberedas i förväg och sedan värmas försiktigt innan skaldjuren tillsätts.
  • Bäst med nykokta skaldjur: För bästa konsistens, tillaga marulken och räkorna strax före servering i stället för att låta dem ligga länge i såsen.
  • Värm försiktigt: Värm rester på låg värme med en skvätt vatten vid behov, och undvik att koka så att skaldjuren förblir möra.

Serveringsförslag

  • Servera med bröd med knaprig skorpa: Ett bra bröd är det enklaste tillbehöret för att suga upp den saffransdoftande tomatbuljongen.
  • Avsluta med persilja och citron: Färsk persilja och en sista skvätt citron gör såsen skarpare precis före servering.
  • Matcha med torrt vitt vin: Ett krispigt torrt vitt vin passar tomat-, saffrans- och skaldjurssmakerna utan att tynga ner rätten.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Finhacka löken och skiva vitlöken. Låt de rostade paprikorna rinna av och skär dem i tunna strimlor. Skär marulken i munsbitar och torka den torr.
  2. Värm olivoljan i en gryta på medelvärme, och fräs sedan löken med en nypa salt i 6 till 8 minuter tills den är mjuk och genomskinlig. Rör ner vitlöken och fräs i 1 minut tills den doftar. Tillsätt paprikorna och tillaga i 2 minuter så att de täcks av oljan.
  3. Rör ner det rökta paprikapulvret och saffranet i 30 sekunder. Häll i det vita vinet och låt sjuda i 2 till 3 minuter så att det reduceras lite. Tillsätt tomaterna, låt sjuda försiktigt och koka sedan i 10 minuter tills såsen ser lite tjockare ut och den råa tomatsmaken har mildrats.
  4. Lägg ner marulken i såsen och låt sjuda försiktigt i 6 till 8 minuter, rör om en gång, tills fisken börjar bli ogenomskinlig. Tillsätt räkorna och koka i 2 till 3 minuter tills de är rosa och precis genomkokta. Pressa ner lite citronsaft efter smak.
  5. Finhacka persiljan och rör ner det mesta i grytan. Smaka av och justera med mer citronsaft om du vill ha den friskare. Servera varm, strö över resten av persiljan.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Bröd med krispig skorpa

Tips

  • Låt det sjuda försiktigt när fisken väl är i; kraftig kokning kan göra att marulken drar ihop sig och blir seg.
  • Om du använder mycket stora räkor, tillsätt dem 1 minut tidigare; om du använder små räkor, tillsätt dem allra sist så att de förblir saftiga.

Substitutioner

  • Ersätt torrt vitt vin med samma mängd vatten för en alkoholfri version; låt sjuda 1 minut längre för att koncentrera såsen.
  • Ersätt färsk persilja med en mindre mängd finhackad färsk basilika för en mjukare, sötare örtig avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills det är genomvarmt, tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat; undvik att koka så att fisken förblir mör.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 3 portioner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Spansk
  • Allergener:
    Kräftdjur
Med serveringsförslag En gryta Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.