Smoothie med passionsfrukt och mango
Därför fungerar receptet
- Klar på några minuter: Allt mixas färskt, vilket gör detta till en snabb dryck utan tillagning eller krångliga förberedelser.
- Frisk, balanserad smak: Apelsinjuice och lime skärper sötman från mango och banan, så att smoothien känns uppfriskande snarare än tung.
- Naturligt tjock konsistens: Mogen banan och mango ger en slät, krämig konsistens utan mejeriprodukter eller tillsatta förtjockningsmedel.
Få ut det bästa av det här receptet
Ingredienstips
- Använd mogen frukt: Mogen mango, banan och passionsfrukt ger smoothien sin bästa sötma och lenaste konsistens.
- Justera syran: Om frukten är mycket söt kan lite extra lime göra smaken friskare.
- Kyl juicen först: Kall apelsinjuice gör att smoothien smakar fräschare utan att späda ut den.
Texturtips
- För en slätare dryck: Sila den mixade smoothien genom en sil för att få bort passionsfröna.
- För en lättare konsistens: Mixa gradvis i lite mer juice tills smoothien blir lätt att hälla.
Tips för att förbereda i förväg
- Serveras bäst direkt: Konsistensen är som fräschast direkt efter mixning, innan fruktfibrerna sjunker till botten.
- Kort förvaring: Vid behov, förvara i kyl i en försluten behållare i upp till 1 dag, rör om eller mixa igen före servering.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Pressa limen i mixern och tillsätt apelsinjuicen. Dela passionsfrukten och skopa i fruktköttet.
- Skala bananen och tillsätt den i mixern. Skala mangon, skär loss fruktköttet från kärnan och tillsätt fruktköttet i mixern.
- Mixa tills den är tjock och slät. För en dryck utan kärnor, pressa smoothien genom en sil ner i ett glas och servera direkt.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Om din passionsfrukt inte är särskilt mogen, tillsätt lite extra apelsinjuice och mixa längre så att allt blir slätt.
- För en kallare smoothie utan att späda smaken, kyl apelsinjuicen i förväg.
Substitutioner
- Byt ut apelsinjuice mot äppeljuice för en mildare, mindre syrlig smoothie.
- Byt ut mango mot blandade bär för en friskare bärsmak och en djupare färg.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
- Servera direkt för bästa konsistens. Om du sparar, förvara i kylskåp i en försluten behållare i upp till 1 dag och rör om eller mixa om före servering.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 1 glas
- Total tid: 7min (7min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Latinamerikansk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →
Smoothie bowl med dadlar och tahini
Smoothie bowl med dadlar och tahini, banan och yoghurt
Yoghurt-smoothie med ros och mango
Kyld yoghurt-smoothie med mango och en lätt doft av ros.
Jordgubbssmoothie med rosenvatten
Jordgubbs- och yoghurtsmoothie med rosenvatten och honung.
Kokos- och pandansmoothie
Krämig smoothie med kokosmjölk, pandan och banan.
Banan- och svart sesam-smoothie
En krämig smoothie med banan, svart sesam och sojamjölk.
Jordgubbs- och havrefrukostsmoothie
Jordgubbs- och havresmoothie till frukost med grekisk yoghurt och banan
Kir Royale (Champagne- och Crème de Cassis-cocktail)
Bubblig Champagnecocktail med crème de cassis
London Fog (Earl Grey-latte)
Earl Grey latte med ångad mjölk, honung och vanilj
Vietnamesisk jackfruit-milkshake
Jackfruit-milkshake med kondenserad mjölk, vanilj och is
Banan- och svart sesam-smoothie
En krämig smoothie med banan, svart sesam och sojamjölk.
Oksusu-cha (koreanskt majs-te)
Koreanskt majs-te sjudet på rostade majskorn
Thailändsk banan- och kokosmoothie
Smoothie med banan, kokosmjölk och en hint av lime.
Mango- och ananassmoothie
Tropisk mango- och ananassmoothie med banan och grekisk yoghurt
Tropisk kokos-smoothie
Tropisk kokossmoothie med mango, ananas, lime och honung
Tropisk smoothie bowl med frukt
Smoothie bowl med mango, ananas, kokosyoghurt och granola.
Mango Agua Fresca (Frisk mangodryck)
Mango agua fresca mixad slät med lime och serverad kall
Passion Fruit Juice (färsk tropisk juice)
Silad passionsfruktsjuice med lime, strösocker och is
Paletas de Mango con Chile (mango- och chilipinnar)
Mango- och limepinnar med en nypa chili
Du kanske också gillar
Açaí-bowl med bär och granola
En tjock açaí-bowl toppad med bär och granola.
Rosquillas (spanska ringmunkar med citron och anis)
Spanska ringmunkar med citron och anis med sockertäcke
Poke bowl med krabba
Poke bowl med krabba, sushiris, avokado och gurka.
Mostaccioli (Italienska kryddade julkex med chokladglasyr)
Kryddade kex med honung och kakao, med glasyr av mörk choklad
Gorditas de Azúcar (söta friterade masakakor)
Söta friterade masakakor täckta med kanelsocker
Ratatouillepaj med getost
Smördegspaj med ratatouillegrönsaker och getost
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
