Indian Spiced Veg Bowl (Domatesli ve Soğanlı Masalada Karışık Sebzeler)

Domates ve soğanlı bir masalada pişen karışık sebzeler, pilav kasesine Hint usulü baharatları katmanın pratik, günlük bir yoludur. Tabanı; yumuşatılmış soğan, sarımsak, zencefil ve olgun domatesten oluşur ve karnabahar, havuç, fasulye ve bezelyeye yapışacak kadar koyulaşana, sulu bir sos gibi kalmayana dek pişirilir. Kimyon, zerdeçal ve Keşmir biberi sıcaklık ve renk verirken, aromasını taze tutmak için garam masala en sonda eklenir. Kişniş ve limonla birlikte basmati pilavının üzerinde servis edildiğinde, bu kase doyurucu, hafif baharatlı ve benzer çabuk pişen sebzelerle kolayca uyarlanabilir.
Mutfak tarzı Hint usulü ev yemeği
Acılık seviyesi Hafif
Hazırlama biçimi Yemek hazırlığına uygun • Dondurucuya uygun
Gereken süre 1 saatten kısa

Bu tarif neden işe yarar

  • Katmanlı masala tabanı: Yumuşatılmış soğan, sarımsak, zencefil, domates ve toz baharatlar, sebzeleri ayrı durmak yerine kaplayan lezzetli bir taban oluşturur.
  • Ferah bitiş: Sonunda sıkılan bir miktar limon, domatesli masalayı keskinleştirir ve kasenin ağır tatmasını önler.
  • Artanlar için iyi: Sebzeli masala, özellikle pilavdan ayrı saklanıp bir sıçrama suyla açıldığında, iyi ısınır.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Acılığı ayarla

  • Daha az acı için: Keşmir biberini azalt ve ferahlık için limon ile taze kişnişe güven.
  • Daha fazla sıcaklık için: Biberi biraz artır veya sarımsak ve zencefille birlikte taze yeşil biber ekle.
  • Dengeli tutun: Baharat tadı çok sönük gelirse veya masala fazla yoğun gelirse, sofrada ekstra limon ekle.

Malzeme notları

  • Keşmir biberi: Keşmir biberi renk ve hafif acılık verir; bu yüzden çok acı biber tozlarına göre hafif bir sebzeli masalaya daha uygundur.
  • Sebzeleri eşit doğrayın: Karnabahar, havuç ve fasulyeyi benzer boyda parçalara ayırın ki aynı anda yumuşasınlar.
  • Olgun domates kullanın: Olgun bir domates daha kolay dağılır ve masalaya daha iyi bir tatlılık ve asidite verir.

Yaygın hatalar

  • Baharatları yakma: Toz baharatları kısa süre pişirin, sonra kararmadan veya acılaşmadan önce domatesi ekleyin.
  • Sulu bir masaladan kaçının: Sebzeleri ekledikten sonra sosun onları kaplayacak kadar koyu kalması için kısık ateşte hafifçe kaynatın.
  • Sebzeler formunu korusun: Sebzeler yumuşayıp hâlâ şeklini koruduğunda, özellikle karnabahar ve fasulye, pişirmeyi bırakın.

Önden hazırlama ipuçları

  • Pilavı ve masalayı ayrı saklayın: Pilavı ayrı tutmak, tane tane kalmasına yardımcı olur ve fazla sos çekmesini önler.
  • Biraz su ekleyerek yeniden ısıtın: Masalayı bir tavada az suyla kısık ateşte, iyice ısınana kadar ısıtın; ardından yeniden ısıtılmış pilavın üzerine servis edin.
  • İyi donar: Daha uzun süre saklamak için soğumuş sebzeli masalayı dondurun, sonra yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözdürün.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Basmati pirincini soğuk suda, su büyük ölçüde berrak akana kadar yıka. Bir tencereye 350 ml su ve 0.5 çay kaşığı ince deniz tuzu ile koy, kaynat, sonra kapağını kapatıp en kısık ateşte 10 dakika pişir. Ocaktan alıp kapağı kapalı şekilde 10 dakika dinlendir, sonra çatalla kabart.
  2. Bu arada sarı soğanı ince ince doğra, sarımsak ve zencefili rendele, domatesi küp küp doğra. Havuçu ince yarım ay şeklinde dilimle ve taze fasulyeyi lokmalık boylarda kes. Taze kişnişi iri iri doğra ve limonu dilimlere kes.
  3. Ghee’yi büyük bir tavada orta ateşte ısıt. Soğanı bir tutam ince deniz tuzu ile ekle ve yumuşayıp hafifçe altın rengi olana kadar 6 ila 8 dakika pişir. Sarımsak ve zencefili ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika karıştırarak pişir.
  4. Toz kimyonu, toz zerdeçalı ve toz Keşmir biberini ekleyip 30 saniye pişir. Domatesi ekle ve karıştırarak, koyu bir masalaya dönüşene kadar 5 ila 7 dakika pişir. Dibi tutarsa, biraz su ekle.
  5. Karnabahar çiçeklerini, havucu ve taze fasulyeyi, ayrıca 250 ml suyu ve kalan ince deniz tuzunu ekle. Hafifçe kaynamaya getir, kapağını kapat ve sebzeler yumuşayıp hâlâ şeklini koruyana kadar 10 ila 12 dakika pişir. Yapışmayı önlemek için 1-2 kez karıştır.
  6. Dondurulmuş bezelyeyi ekleyip her yeri ısınana kadar 2 dakika pişir. Ocaktan al ve garam masalayı ve taze kişnişin çoğunu karıştır. Tadına bak ve masalayı canlandırmak için biraz limon sık.
  7. Pirinci iki kaseye paylaştır ve üzerine karışık sebze masalasını kaşıkla koy. Kalan taze kişnişle tamamla ve sıkmak için ekstra limon dilimleriyle servis et. Sıcak ye.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

İpuçları

  • Sebzeleri ekledikten sonra ateşi hafif kaynamada tut; böylece masala suluya dönmek yerine koyu kalır ve her şeyi kaplar.
  • En iyi lezzet için garam masalayı ocaktan aldıktan sonra ekle ki kokusu kalsın.
  • Küçük çocuklara ya da baharata hassas birine servis ediyorsan, toz Keşmir biberini azalt ve herkesin masada ekstra limon eklemesine izin ver.

İkame ürünler

  • Daha hafif, sütsüz bir baz için ghee yerine sızma zeytinyağı kullan.
  • Benzer doku ve pişme süresi için karnabahar çiçekleri yerine brokoli çiçekleri kullan.
  • Farklı, ferah bir bitiş için taze kişniş yerine taze nane kullan.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Pirinci ve sebze masalayı hızlıca soğut, sonra mümkünse ayrı kaplarda buzdolabına kaldır. Masalayı tavada bir miktar su ekleyerek her yeri çok sıcak olana kadar yeniden ısıt, pirinci de mikrodalgada ya da buharda her yeri ısınana kadar ısıt. 2 aya kadar dondur; yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözdür.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 2 kaseler
  • Toplam süre: 40dk (25dk aktif)
  • Zorluk: Kolay
  • Mutfak: Hint
  • Alerjenler:
    Süt
Yeni başlayanlar için uygun Dondurulabilir Çocuklara uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç

İndüksiyona uygun çok yönlü tava
  • Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
  • Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
  • Seasoning ve bakım gerektirir

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç

İndüksiyona uygun çok yönlü tava
  • Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
  • Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
  • Seasoning ve bakım gerektirir
En iyi fiyat/performans

Titanyum ve PP çift taraflı kesme tahtası

Kolay temizlenen çift taraflı kesme tahtası
  • Et ile meyve veya sebzeler için ayrı yüzeyler
  • Koku ve lekelere karşı dayanıklıdır
  • Bıçak ağızlarını ahşap veya plastiğe göre daha fazla aşındırır
Üst düzey kalite

WÜSTHOF Classic 8 inç şef bıçağı

Üst sınıf Alman şef bıçağı
  • Mükemmel üretim kalitesi
  • Keskinliğini uzun süre korur
  • Pahalı
En iyi seçim

OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti

Günlük kullanım için pratik kesme tahtası seti
  • Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
  • Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.