Pasta e Fagioli Napoletana (sopa napolitana de massa e feijão)
Porque esta receita funciona
- Naturalmente cremosa: A massa coze na sopa, por isso o seu amido engrossa o caldo e dá aos feijões um final redondo e cremoso.
- Ingredientes simples, sabor intenso: Cebola, aipo, alho, alecrim e tomate amolecidos lentamente criam uma base saborosa antes de se juntarem os feijões e o caldo.
- Método de uma só panela: Tudo cozinha na mesma panela, reduzindo a loiça enquanto permite que a massa, os feijões e o caldo absorvam os sabores uns dos outros.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas de autenticidade
- Estilo napolitano: O pasta e fagioli napolitano é normalmente espesso, em vez de caldoso, com a massa cozida diretamente na base de feijão.
- Servir à moda caseira: Costuma ser servido como uma tigela bem substancial, em vez de uma entrada leve, finalizado simplesmente com bom azeite.
Dicas de textura
- Para uma sopa mais cremosa: Esmague alguns dos feijões borlotti contra a lateral da panela antes de juntar a massa.
- Se engrossar demasiado: Vá soltando a sopa aos poucos com água quente enquanto a massa termina de cozer, mexendo bem para manter a base homogénea.
Erros comuns
- Deixar a base agarrar ao fundo: Assim que juntar a massa, mexa com frequência e raspe o fundo da panela, pois a sopa rica em amido pode pegar.
- Cozer demasiado a massa: Pare quando o ditalini estiver al dente; continuará a amolecer ligeiramente enquanto a sopa repousa.
Dicas para preparar com antecedência
- Reaquecer: Reaqueça suavemente num tacho com um pouco de água, mexendo frequentemente, até ficar bem quente.
- Melhor textura: A sopa está no seu melhor no dia em que é feita, antes de a massa absorver demasiado caldo.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Leva uma panela grande ao lume médio e adiciona 2 c. sopa de azeite virgem extra. Pica finamente a cebola amarela e o aipo, depois junta-os à panela com uma pitada de sal marinho fino. Cozinha por 8 a 10 minutos, mexendo, até amolecer e ficar doce, mas sem alourar.
- Corta o alho em lâminas finas e junta-o à panela com os ramos de alecrim fresco. Cozinha por 1 minuto até libertar aroma, mexendo para o alho não ganhar cor.
- Pica grosseiramente o tomate e envolve-o com a pimenta-preta e o restante sal marinho fino. Cozinha por 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando, até o tomate se desfazer numa base espessa, tipo compota.
- Envolve o feijão borlotti e depois verte o caldo de legumes. Leva a uma fervura branda e cozinha durante 10 minutos para os sabores se misturarem.
- Adiciona o ditalini e deixa ferver em lume brando, mexendo frequentemente, até a massa ficar al dente e a sopa espessa e cremosa, 10 a 12 minutos. Se ficar demasiado espessa antes de a massa estar cozida, aligeira com um pouco de água quente da chaleira e continua a cozinhar em lume brando.
- Retira os ramos de alecrim, depois tira a panela do lume e deixa a sopa repousar por 3 a 5 minutos para assentar e engrossar. Serve à concha em tigelas e finaliza com a restante 1 c. sopa de azeite virgem extra.
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Notas da receita
Dicas
- Mexe frequentemente depois de juntares o ditalini, sobretudo no fundo da panela, pois a massa engrossa a sopa e pode pegar.
- Para uma textura ainda mais sedosa, esmaga algumas colheradas de feijão borlotti contra a lateral da panela antes de adicionares a massa.
- Se cozinhares para alguém vulnerável, garante que a sopa ferve em lume brando devidamente e é servida bem quente.
Substituições
- Substitui o ditalini por orzo para uma textura semelhante de massa pequena; começa a verificar o ponto uns minutos mais cedo.
- Substitui o alecrim fresco por tomilho fresco para uma nota de erva mais suave e floral.
- Substitui o tomate por tomate picado em lata por conveniência; deixa ferver em lume brando um pouco mais para reduzir até à mesma espessura.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Deixa arrefecer e depois refrigera num recipiente hermético. A sopa vai engrossar ao repousar; reaquece suavemente numa caçarola com um pouco de água, mexendo frequentemente, até ficar bem quente.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 50min (15min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Italiana
-
Alergénios:
Glúten
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