Pasta e Fagioli Napoletana (napolitansk pasta- og bønnesuppe)

I Napoli serveres pasta e fagioli ofte mindre som en kraftig suppe og mer som en tett, skjevennlig pastarett, der bønner og små pasta deler den samme stivelsesrike, smakfulle basen. Borlottibønner gir en kremet konsistens, mens tomat, hvitløk, selleri, løk og rosmarin gir dybde uten å gjøre retten tung. Å koke ditalini direkte i gryten er nøkkelen: pastaen frigjør stivelse mens den småkoker, som tykner suppen naturlig og gjør at smakene fester seg til hver skje. Toppet med extra virgin olivenolje er dette en enkel, rimelig italiensk middag med rik konsistens, mild urtepreg og nok fylde til å stå på egne ben.
Kjøkken Napolitansk hjemmelaging
Smaksprofil Salt • Urtepreget • Fyldig
Teknikker Surring av grønnsaker • Småkoking • Éngrytepastakoking
Tilberedning Alt i én gryte • Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Naturlig kremet: Pastaen koker i suppen, så stivelsen tykner kraften og gir bønnene en rund, kremet avslutning.
  • Enkle ingredienser, rik smak: Langsomt myknet løk, selleri, hvitløk, rosmarin og tomat danner en smakfull base før bønnene og kraften tilsettes.
  • Alt i én gryte: Alt koker i samme gryte, noe som reduserer oppvasken og lar pasta, bønner og kraft trekke til seg hverandres smak.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Napolitansk stil: Napolitansk pasta e fagioli er vanligvis tykk heller enn kraftig, med pastaen kokt direkte i bønnebasen.
  • Servering i hjemmestil: Den serveres ofte som en mettende bolle heller enn en lett forrett, enkelt toppet med god olivenolje.

Teksturtips

  • For en mer kremet suppe: Mos noen av borlottibønnene mot siden av gryten før du tilsetter pastaen.
  • Hvis den tykner for mye: Spe suppen gradvis med varmt vann mens pastaen koker ferdig, og rør godt for å holde basen jevn.

Vanlige feil

  • La bunnen sette seg: Når pastaen er i, rør ofte og skrap bunnen av gryten, siden den stivelsesrike suppen kan sette seg fast.
  • Å koke pastaen for lenge: Stopp når ditalini er al dente; den vil fortsette å mykne litt mens suppen hviler.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Oppvarming: Varm forsiktig opp i en kjele med en skvett vann, rør ofte, til den er rykende varm.
  • Best tekstur: Suppen er best samme dag som den lages, før pastaen trekker til seg for mye av kraften.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Sett en stor gryte over middels varme og tilsett 2 ss av extra virgin olivenoljen. Finhakk gul løk og stangselleri, og ha dem i gryten med en klype av det fine havsaltet. La surre i 8 til 10 minutter under omrøring, til det er mykt og søtt, men ikke brunet.
  2. Skjær hvitløken i tynne skiver og ha den i gryten sammen med de friske rosmarinkvistene. La surre i 1 minutt til det dufter, og rør så hvitløken ikke får farge.
  3. Grovhakk tomaten og rør den inn sammen med svart pepper og resten av det fine havsaltet. La surre i 8 til 10 minutter, rør av og til, til tomatene koker inn til en tykk, syltetøyaktig base.
  4. Rør inn borlottibønnene, og hell deretter i grønnsakskraften. Kok opp til lett småkoking og la koke i 10 minutter så smakene får satt seg.
  5. Tilsett ditalini og la småkoke, rør ofte, til pastaen er al dente og suppen er tykk og kremet, 10 til 12 minutter. Hvis den blir for tykk før pastaen er ferdig, spe med en skvett varmt vann fra vannkokeren og la den småkoke videre.
  6. Ta ut rosmarinkvistene, ta deretter gryten av varmen og la suppen stå i 3 til 5 minutter for å sette seg og tykne. Øs i boller og avslutt med den resterende 1 ss extra virgin olivenolje.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Rør ofte når ditalini er i, særlig langs bunnen av gryten, siden pasta tykner suppen og kan sette seg fast.
  • For en enda mer silkeaktig tekstur, mos noen skjeer av borlottibønnene mot siden av gryten før du tilsetter pastaen.
  • Hvis du lager mat til noen sårbare, sørg for at suppen småkoker skikkelig og serveres rykende varm.

Erstatninger

  • Bytt ut ditalini med orzo for en lignende småpastatekstur; begynn å sjekke om den er ferdig et par minutter tidligere.
  • Bytt ut fersk rosmarin med fersk timian for en mildere, mer floral urtenote.
  • Bytt ut tomat med hermetiske hakkede tomater for enkelhets skyld; la småkoke litt lenger for å koke inn til samme tykkelse.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl, og sett deretter i kjøleskap i en lufttett beholder. Suppen vil tykne når den står; varm forsiktig opp i en kjele med en skvett vann, rør ofte, til den er rykende varm.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 50min (15min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Italiensk
  • Allergener:
    Gluten
Passer for nybegynnere Én gryte Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.