Caldo Tlalpeño (sterk kylling- og grønnsakssuppe med kikerter)

En bolle caldo tlalpeño forener klarheten i en kyllingkraft med substansen i et helt måltid: mørt, revet kyllingkjøtt, kikerter og grønnsaker i en tomatbasert suppe med duft av chipotle. Chilien gir en røykfylt varme heller enn aggressiv styrke, mens gulrøtter og squash holder kraften lett og frisk. Kyllinglår med bein bidrar til å bygge fyldig smak mens de småkoker, og til slutt rundes suppen av med limesaft og frisk koriander for friskhet. Det er den typen meksikansk suppe som føles oppkvikkende, fleksibel og mettende, enkel nok til middag, men raus nok til å serveres som en komplett hovedrett.
Kjøkken Mexicansk hjemmelaget suppe
Styrke Middels
Tilberedning Alt i én gryte • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Røykfylt, smakfull kraft: Å småkoke kylling, tomat, løk, hvitløk og chipotle sammen gir kraften dybde uten lang koketid.
  • Frisk avslutning: Limesaft tilsatt av varmen skjerper tomatkraften og balanserer fylden fra kyllingen.
  • Mettende, men ikke tung: Kikerter, grønnsaker og revet kylling gjør suppen mettende, samtidig som kraften holdes lett og klar.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For mindre styrke: Rist ut flere av chipotlefrøene før du tilsetter den, eller bruk et mindre stykke chili.
  • For mer sting: La flere frø være igjen i chipotlen, eller tilsett ekstra chili gradvis, og smak på kraften mens den småkoker.
  • Hold heten avrundet: Avslutt med lime og koriander etter småkoking; friskheten deres gjør at den røykaktige chilien ikke smaker for tungt.

Notater om ingredienser

  • Kylling med bein gir mer fylde: Kyllinglår med bein bidrar til en mer kraftig kraft og holder seg møre nok til å rives etter småkoking.
  • Tilsett grønnsaker i etapper: Gulrøtter trenger litt lengre tid enn squash, så ved å tilsette dem forskjøvet blir grønnsakene møre i stedet for grøtete.
  • Tilsett lime etter smak: Rør inn mesteparten av limen av varmen, og server resten ved bordet slik at hver bolle kan få mer syrlighet etter ønske.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag suppen på forhånd: Suppen kan lages på forhånd, avkjøles raskt og settes i kjøleskap i en tett beholder.
  • Varm forsiktig opp: Varm på komfyren til den er rykende varm, og tilsett en skvett kraft hvis suppen har tyknet under oppbevaring.
  • Frys for lengre oppbevaring: Frys den avkjølte suppen i porsjoner, og tin i kjøleskapet over natten før du varmer den opp igjen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Finhakk løken og skjær hvitløken i skiver. Grovhakk tomatene. Klipp chipotle-chilien i noen biter, og rist ut noen frø hvis du vil ha den mildere.
  2. Ha løk, hvitløk, tomater, chipotle, kyllinglår, kyllingkraft og fint havsalt i en stor kjele. Kok opp til lett kok, senk deretter til jevn småkoking og kok i 20 minutter, og skum av eventuelt skum på overflaten.
  3. I mellomtiden skreller du gulrøttene og skjærer dem i munnstore biter. Skjær squashen i munnstore biter. Skyll og la kikertene renne av.
  4. Løft opp kyllingen og legg den på en fjøl til den er avkjølt nok til å håndtere. Ha gulrøttene i kjelen og la småkoke i 8 minutter, tilsett deretter squash og kikerter og la småkoke i 5 til 7 minutter til, til grønnsakene er møre, men ikke grøtete.
  5. Plukk kyllingkjøttet av beina og riv i munnstore biter, og kast skinn og bein. Ha kyllingen tilbake i suppen og la småkoke i 2 minutter for å bli gjennomvarm. Smak til og juster med litt mer salt om nødvendig.
  6. Finhakk korianderen og press limefruktene. Ta kjelen av varmen og rør inn mesteparten av limesaften, og tilsett deretter mesteparten av korianderen. Server varm med resten av korianderen og limesaften på bordet.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For en klarere kraft, hold suppen på jevn småkoking i stedet for fosskoking, og skum av overflaten de første 10 minuttene.
  • Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, sørg for at kyllingen er gjennomvarm før du river den og har den tilbake i kjelen.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingbrystfileter for en magrere suppe; tilsett dem de siste 12 til 15 minuttene av småkokingen så de holder seg saftige.
  • Bytt ut squash med gulrot for en enklere grønnsaksblanding; tilsett den ekstra gulroten samtidig som de første gulrøttene.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm forsiktig opp på komfyren til den er gjennomvarm; tilsett en skvett kyllingkraft hvis den har tyknet. Frys i opptil 3 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Meksikansk
Passer for nybegynnere Én gryte Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.