Hühnerfrikassee (tysk kyllingfrikassé med ris)

I tysk husmannskost er Hühnerfrikassee en mild, kremet kyllingfrikassé som tradisjonelt serveres med ris heller enn butterdeig eller poteter. Retten bygger på mørt, posjert kyllingkjøtt i en lys, salt saus, jevnet med en smør- og meljevning og spekket med velduftende kyllingkraft. Gulrot, purre og erter gir sødme og farge, mens sitron og hvit pepper holder avslutningen frisk heller enn tung. Mild, ryddig og varmende er dette en middag som passer både til familiemåltider og mat som kan lages i forkant, med nok saus til å dekke risen uten å overdøve den.
Kjøkken Tysk husmannskost
Styrke Mild
Tilberedning Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Glatt, kremet saus: En smør- og meljevning tykner posjeringskraften til en lett saus som dekker kyllingen uten å bli tung.
  • Innebygd fyldig umamismak: Å posjere kyllingen med laurbærblad, gulrot og purre gir kraften smak før den blir basen i frikasséen.
  • Frisk avslutning: Revet sitronskall og sitronsaft frisker opp den milde sausen og holder retten fint balansert.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Teksturtips

  • Hold kyllingen mør: Hold en lav småkoking under posjeringen; kraftig koking kan gjøre kjøttet seigt og gjøre kraften uklar.
  • Visp for en glatt saus: Tilsett den varme kraften i jevningen gradvis, og visp godt mellom hver tilsetning for å unngå klumper.
  • Juster konsistensen: Hvis sausen tykner for mye, spe den med litt av den reserverte kraften til den lett dekker kyllingen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Egner seg godt til matforberedelser: Frikasséen holder seg godt i kjøleskapet og varmes forsiktig opp igjen, noe som gjør den egnet til planlagte lunsjer eller en ny middag.
  • Varm forsiktig opp: Varm den i en kjele med en skvett kraft, rør ofte og unngå kraftig koking når den først er varm.
  • Egnet for frysing: Avkjøl raskt, frys i en tett beholder, og tin deretter over natten i kjøleskapet før du varmer opp igjen.

Notater om ingredienser

  • Kyllinglår holder seg saftige: Utbenede, skinnfrie lår tåler posjeringsvæsken godt og gir et mørt resultat.
  • Frosne erter fungerer godt: De trenger bare en kort småkoking til slutt, som bevarer fargen og den milde sødmen.
  • Tilsett sitron etter smak: Bruk sitronen gradvis, så sausen smaker friskt uten å bli skarpt syrlig.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skyll basmatirisen til vannet er nesten klart. Kok den i en kjele med en klype av det fine havsaltet og nok vann til å dekke med ca. 2 cm, og la den så småkoke i 10 til 12 minutter til den er mør. Legg på lokk og la stå av varmen mens du lager frikasséen.
  2. I mellomtiden heller du kyllingkraften i en stor kjele og tilsetter laurbærbladene. Kok opp til lett småkoking, tilsett kyllinglårene, og hold på lav småkoking i 12 til 15 minutter til kyllingen er gjennomkokt og mør. Løft kyllingen over på en tallerken, og la kraften bli igjen i kjelen.
  3. Skrell og skjær gulroten i skiver, og rens og vask purren godt og skjær den i skiver. Tilsett gulrot og purre i den varme kraften og la småkoke i 8 til 10 minutter til de så vidt er møre. Sil kraften over i en bolle, ta vare på grønnsakene, og kast laurbærbladene.
  4. I samme kjele smelter du usaltet smør på middels varme. Rør inn hvetemelet og la det steke i 2 minutter under konstant omrøring, til det lukter lett nøtteaktig, men ikke har blitt brunt. Visp gradvis inn ca. 750 ml av den silte kraften til det er glatt og småkoker forsiktig.
  5. Riv eller skjær den kokte kyllingen i munnstore biter og ha den tilbake i sausen sammen med de reserverte grønnsakene. Rør inn de frosne ertene og la småkoke i 3 til 4 minutter til ertene er varme og sausen legger seg lett rundt kyllingen. Hvis sausen er for tykk, spe med en skvett mer av den reserverte kraften.
  6. Finriv litt sitronskall, og press så i sitronsaft etter smak. Smak til med resten av det fine havsaltet og hvit pepper, og hold smaken frisk og lett kremet. Server hühnerfrikassee over risen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold trekkingen på lett småkoking i stedet for fosskoking, så kyllingen holder seg mør og kraften forblir klar.
  • Visp kraften gradvis inn i jevningen for å unngå klumper, og hold sausen på lett småkoking så den tykner jevnt.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at kyllingen er gjennomvarmende helt igjennom uten rosa igjen.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingbryst uten skinn og bein for et magrere resultat; reduser trekketiden med noen minutter så det holder seg saftig.
  • Bytt ut basmatiris med jasminris for et litt mykere, mer aromatisk tilbehør.
  • Bytt ut sitron med lime for en skarpere sitrusavslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl raskt, og sett så i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en kjele med en skvett kyllingkraft til den er gjennomvarm; unngå kraftig koking når den først er varm. Frys i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Hühnerfrikassee (tysk kyllingfrikassé med ris)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 50min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Tysk
  • Allergener:
    Gluten Hvete Melk
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.