Dampet fisk med soya og ingefær

Kinesisk dampet fisk er verdsatt for sin rene smak, møre tekstur og lette soyabaserte krydring, som lar fisken være i fokus i stedet for å dekkes av en tung saus. Fileten dampes forsiktig til den så vidt flaker seg, og toppes deretter med ingefær, vårløk, koriander og en salt-søt soyadressing. En siste skvett glinsende varm olje er nøkkelen: den freser aromatene kort, demper den rå kanten og frigjør duften over fisken. Servert med en gang med dampet ris blir det en rask, elegant middag med mye friskhet, umami og en mild varme fra ingefæren.
Kjøkken Kinesisk hjemmelaget matlaging
Tilberedning Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 30 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Skånsom damping: Damping holder fisken saftig og fin, samtidig som den naturlige smaken får stå i sentrum.
  • Aromatisk avslutning: Ingefær, vårløk, koriander, soyasaus og Shaoxing-vin gir fyldig umamismak uten behov for en tung saus.
  • Rask tilberedning: Tynne fileter av hvit fisk dampes raskt, noe som gjør dette til en praktisk middag med svært lite aktiv matlaging.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Server med en gang: Retten er på sitt beste med en gang den varme oljen helles over urtene, mens fisken fortsatt er mør og aromatene er friske.
  • Forbered aromatene først: Skjær ingefær og vårløk i skiver før damping, slik at dressingen og den varme oljen kan tilsettes så snart fisken er ferdig.

Teksturtips

  • Sjekk den tykkeste delen: Ta ut fisken når den har blitt ugjennomsiktig og flaker seg lett på det tykkeste punktet; for lang damping kan gjøre delikate fileter tørre.
  • Bruk en jevn filet: Velg fisk som er omtrent like tykk overalt, eller brett en tynnere ende innunder så den blir ferdig samtidig.

Notater om ingredienser

  • Beste fisk å bruke: Mild hvit fisk passer godt her fordi den tar til seg aromaene av soyasaus, ingefær og urter uten å konkurrere med dem.
  • Shaoxing-vin: Shaoxing-matvin gir en mild, fermentert duft som er typisk for mange kinesiske dampede fiskeretter.
  • Lys soyasaus er viktig: Lys soyasaus krydrer fisken rent; mørkere soyasaus kan gjøre dressingen tyngre og mer dominerende.

Serveringsforslag

  • Server med ris: Dampet ris er det naturlige tilbehøret, og suger opp soyadressingen med ingefær og varm olje fra tallerkenen.
  • Tilsett grønnsaker: Enkle dampede eller wokstekte grønnsaker gir en fin kontrast til den myke fisken og den salte dressingen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Sett opp en dampkoker over en kjele med småkokende vann, og kok opp en vannkoker med vann for å etterfylle om nødvendig. Skrell ingefæren, skjær det meste i fine fyrstikkstaver og sett til side; finriv resten av ingefæren i en liten bolle. Trim vårløken og skjær den i fine strimler; grovhakk korianderen.
  2. Legg fisken på en varmefast tallerken som får plass i dampkokeren. Dryss over saltet og ringle over Shaoxing-matvinen. Strø halvparten av ingefæren i fyrstikkstaver over fisken.
  3. Damp fisken over middels varme til den så vidt er gjennomkokt og flaker seg, 6 til 10 minutter avhengig av tykkelse. Den skal bli ugjennomsiktig og flake seg lett på det tykkeste stedet. Ta forsiktig ut tallerkenen fra dampkokeren.
  4. I bollen med revet ingefær rører du sammen lys soyasaus og finkornet sukker til sukkeret løser seg opp. Skje denne dressingen over den varme fisken. Strø over vårløk, koriander og resten av ingefæren i fyrstikkstaver.
  5. Varm peanøttoljen i en liten kjele til den er skinnende varm, ca. 30 til 60 sekunder. Hell straks den varme oljen over vårløken og urtene for å frigjøre aromaen. Server med en gang, og skje eventuelt ekstra soyadressing fra tallerkenen over fisken.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

Dampet ris

Tips

  • Velg en filet med jevn tykkelse, så den dampes i samme tempo; hvis den ene enden er mye tynnere, brett den inn under for å jevne den ut.
  • Ikke la damperen gå tom; etterfyll med kokende vann fra vannkokeren hvis vannstanden synker.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, bruk fisk som er gjennomstekt, helt ugjennomsiktig og flaker lett på det tykkeste punktet.

Erstatninger

  • Bytt ut peanøttolje med sesamolje for en mer tydelig ristet aroma.
  • Bytt ut Shaoxing-matvin med tørr sherry for en lignende duft.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 1 dager
  • Spises best med en gang. Hvis du har rester, avkjøl raskt og sett i kjøleskap; varm forsiktig opp ved å dampe i 2 til 4 minutter til rykende varmt, eller spis kaldt som flak blandet med dressingen.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Dampet fisk med soya og ingefær
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 25min (15min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Kinesisk
  • Allergener:
    Fisk Peanøtter Soya
Passer for nybegynnere Med serveringsforslag Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.