Ångad fisk med soja och ingefära
Därför fungerar receptet
- Skonsam ångning: Ångkokning håller fisken saftig och mjäll samtidigt som dess naturliga smak får stå i centrum.
- Aromatisk finish: Ingefära, salladslök, koriander, soja och Shaoxing-vin bygger upp en fyllig smak utan att behöva en tung sås.
- Snabb tillagning: Tunna vita fiskfiléer ångkokas snabbt, vilket gör detta till en praktisk middag med väldigt lite aktiv tillagning.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Servera direkt: Rätten är som bäst så fort den heta oljan hälls över örterna, medan fisken fortfarande är mjäll och aromaterna är fräscha.
- Förbered aromaterna först: Skiva ingefäran och salladslöken före ångkokningen så att dressingen och den heta oljan kan tillsättas så snart fisken är klar.
Texturtips
- Kontrollera den tjockaste delen: Ta upp fisken när den har blivit ogenomskinlig och lätt faller i flagor vid den tjockaste delen; för lång ångkokning kan göra ömtåliga filéer torra.
- Använd en jämntjock filé: Välj fisk som är ungefär lika tjock överallt, eller vik in en tunnare ände under så att den tillagas i samma takt.
Ingredienstips
- Bästa fisken att använda: Mild vit fisk passar bra här eftersom den tar upp aromerna av soja, ingefära och örter utan att konkurrera med dem.
- Shaoxingvin: Shaoxing-matlagningsvin ger en mild, jäst doft som är typisk för många kinesiska ångkokta fiskrätter.
- Ljus soja spelar roll: Ljus soja smaksätter fisken rent; mörk soja kan göra dressingen tyngre och mer dominerande.
Serveringsförslag
- Servera med ris: Ångat ris är den naturliga kombinationen och suger upp dressingen av soja, ingefära och het olja från tallriken.
- Lägg till grönt: Enkla ångade eller wokade gröna grönsaker ger en fin kontrast till den mjuka fisken och den smakrika dressingen.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Ställ i ordning en ånginsats över en kastrull med sjudande vatten och koka upp en vattenkokare med vatten att fylla på med vid behov. Skala ingefäran, skär sedan det mesta i fina tändstickor och ställ åt sidan; finriv resten av ingefäran i en liten skål. Ansa salladslöken och strimla den fint; grovhacka koriandern.
- Lägg fisken på en värmetålig tallrik som får plats i din ånginsats. Strö över saltet och ringla över shaoxing-matlagningsvinet. Strö över hälften av ingefärstiftarna på fisken.
- Ånga fisken på medelvärme tills den precis är klar och faller i flagor, 6 till 10 minuter beroende på tjocklek. Den ska bli ogenomskinlig och lätt falla i flagor i den tjockaste delen. Ta försiktigt ut tallriken ur ånginsatsen.
- I skålen med riven ingefära, rör ihop den ljusa sojan och strösockret tills sockret löser sig. Skeda dressingen över den varma fisken. Strö över salladslök, koriander och resten av ingefärstiftarna.
- Värm jordnötsoljan i en liten kastrull tills den är riktigt het och skimrar, cirka 30 till 60 sekunder. Häll genast den heta oljan över salladslöken och örterna för att frigöra aromen. Servera direkt och skeda eventuell extra sojadressing från tallriken över fisken.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Serveringsförslag
Den här rätten passar bra med:
Tips
- Välj en filé med jämn tjocklek så att den ångas i samma takt; om ena änden är mycket tunnare, vik in den under för att jämna ut.
- Låt inte ånginsatsen koka torr; fyll på med kokande vatten från vattenkokaren om vattennivån sjunker.
- Om du serverar riskgrupper, använd fisk som tillagas tills den är helt ogenomskinlig och lätt faller i flagor i den tjockaste delen.
Substitutioner
- Byt ut jordnötsolja mot sesamolja för en mer tydlig rostad arom.
- Byt ut shaoxing-matlagningsvin mot torr sherry för en liknande doft.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
- Äts bäst direkt. Om du får rester, kyl snabbt och ställ i kylskåp; värm försiktigt genom att ånga i 2 till 4 minuter tills den är rykande het, eller ät kall i flagor blandade med dressingen.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 25min (15min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Kinesisk
-
Allergener:
Fisk Jordnötter Soja
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























