Hel ångad havsabborre med ingefära och salladslök
Därför fungerar receptet
- Skonsam ångning: Ångning tillagar hela fisken jämnt och håller köttet fint, saftigt och rent i smaken.
- Aromatisk finish: Het olja som hälls över ingefära och salladslök frigör deras doft och för den vidare i sojadressingen.
- Snabb huvudrätt att ställa fram: Det mesta av arbetet är enkel skivning och blandning, medan fisken själv tillagas på några minuter när ångkokaren är klar.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Servera direkt: Konsistensen är som bäst så fort den heta oljan träffar aromaterna, innan fisken hinner svalna eller dressingen späds ut.
- Förbered först, ånga sist: Ha dressingen, ingefäran, salladslöken och koriandern redo före ångningen så att fisken kan färdigställas utan dröjsmål.
- Bäst nygjort: Hel ångad fisk är inte idealisk att hålla länge; rester kan lätt bli torra även om de värms försiktigt.
Vanliga misstag
- Överkoka fisken: Kontrollera den tjockaste delen nära benet; köttet ska vara ogenomskinligt och lätt falla i flagor, inte fast eller kritigt.
- Koka för häftigt: Håll vattnet på en jämn sjudning. Kraftig kokning kan skaka till tallriken och tillaga fisken hårdare.
- Vattnig dressing: Häll av ångvätskan från tallriken innan du tillsätter sojadressingen, annars kan den färdiga såsen smaka tunt.
Ingredienstips
- Välja fisk: Använd den färskaste hela havsabborren som finns, helst rensad och fjällad av fiskhandlaren för enklare förberedelse.
- Finhacka aromaterna: Tunna tändstickor av ingefära och fina strimlor av salladslök slokar snabbt i den heta oljan och släpper ifrån sig mer arom.
- Använd ljus soja: Ljus soja ger sälta och umamidjup utan att göra dressingen för mörk eller tung.
Serveringsförslag
- Servera med ris: Ångat jasminris eller vanligt vitt ris är perfekt för att suga upp dressingen med soja, ingefära och salladslök.
- Lägg till enkla grönsaker: Pak choi, choi sum eller ångad broccoli håller måltiden lätt och låter fisken vara i fokus.
- Fräsch avslutning: Koriander ger fräschör på slutet; tillsätt den efter den heta oljan så att den håller sig fräsch i stället för slokad.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Koka upp en stor kastrull vatten och låt det sjuda stadigt, och ställ ett durkslag över som en provisorisk ånginsats, och se till att vattnet inte når botten. Torka havsabborren torr, och gnid sedan in den runtom med Shaoxing-matlagningsvin och vitpeppar. Låt stå i rumstemperatur medan du förbereder aromaterna.
- Ansa salladslöken och skär den i tunna strimlor. Skala ingefäran och skär den i tunna strimlor. Grovhacka den färska koriandern.
- Vispa ihop ljus soja, strösocker och rostad sesamolja i en bunke tills sockret löser sig. Ställ dressingen åt sidan så att den är redo att hällas över den heta fisken. Håll salladslök och ingefära separata till topping.
- Lägg fisken på en värmetålig tallrik som får plats i din ångkokningslösning. Ånga på medelvärme i 10 till 14 minuter, beroende på tjocklek, tills köttet blir ogenomskinligt och lätt faller i flagor på den tjockaste delen. Lyft försiktigt ut tallriken med en tång och häll av eventuell vätska som samlats på tallriken.
- Strö salladslök och ingefära över fisken och skeda sedan sojadressingen jämnt över. Hetta upp den vegetabiliska oljan i en liten kastrull tills den skimrar och precis börjar ryka lätt. Ringla genast den heta oljan över aromaterna så att doften frigörs, avsluta sedan med den färska koriandern och servera genast.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För renast smak, håll vattnet på en stadig sjudning i stället för kraftig kokning så att fisken ångas varsamt och förblir mör.
- Om du serverar riskgrupper, var extra noga med att fisken är helt genomstekt och rykande het på den tjockaste delen före servering.
Substitutioner
- Byt ut Shaoxing-matlagningsvin mot torr sherry för en liknande arom.
- Byt ut rapsolja mot jordnötsolja för en något nötigare avslutning.
- Byt ut strösocker mot ljust farinsocker för en djupare, karamellig ton i dressingen.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
- Äts bäst direkt. Om du får rester, lossa köttet från benen och förvara i kylskåp i en försluten behållare; värm försiktigt i en ångkokare tills det är rykande hett för att undvika att det torkar.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 40min (20min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Kinesisk
-
Allergener:
Fisk Sesam Soja
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.























