Caldo de Res con Elote y Calabaza (Meksikansk oksekjøttsuppe med mais og squash)

I meksikansk hjemmelaging er caldo de res en raus oksekjøttsuppe som serveres som et komplett måltid heller enn en lett forrett. Kraften holdes klar og smakfull ved å småkoke oksekjøttet forsiktig med løk, hvitløk og laurbærblad til kjøttet blir mørt. Skiver av fersk mais og biter av calabaza-lignende gresskar gir fylde, sødme og en myk, behagelig konsistens uten å overdøve den kraftige oksekjøttbasen. Toppet ved bordet med lime og koriander er den varmende, oppkvikkende og lett å tilpasse, og hver bolle byr på kjøtt, grønnsaker og kraft i like deler.
Kjøkken Meksikansk hjemmelaget mat
Tilberedning Alt i én gryte • Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 3 timer

Derfor fungerer oppskriften

  • Forsiktig småkoking: Å koke oksekjøttet sakte i vann med løk, hvitløk og laurbærblad gir en ren, smakfull kraft samtidig som kjøttet blir mørt.
  • Frisk avslutning: Lime som tilsettes ved bordet løfter fylden i oksekjøttkraften og balanserer sødmen i maisen og gresskaret.
  • Fyldig, men klar: Biter av oksekjøtt og grønnsaker gjør suppen mettende, mens kraften fortsatt er lett nok til en enkel lunsj eller et måltid i familiestil.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Bruk koketiden: Det meste av oppskriften er passiv småkoking, så kutt mais, squash, lime og koriander mens storfekjøttet koker.
  • Server når squashen er mør: Suppen serveres best når squashen er myk, men fortsatt holder formen, og storfekjøttet gir lett etter når du stikker i det.

Notater om ingredienser

  • Bruk av butternutsquash: Butternutsquash er en praktisk erstatning for calabaza, og gir lignende sødme og en myk, tett tekstur i kraften.
  • Maiskolber gir tekstur: Tykke skiver av fersk mais gir smak til kraften mens de koker og gjør at hver bolle føles mer mettende.
  • Tilsett lime ved bordet: Å presse lime over hver bolle rett før du spiser, holder smaken frisk og lar alle justere friskheten etter smak.

Vanlige feil

  • For hard koking: Kraftig koking kan gjøre kraften uklar; hold gryten på svak småkoking og skum av overflaten ved behov.
  • Å tilsette squashen for tidlig: Vent til storfekjøttet begynner å bli mørt før du tilsetter squashen, ellers kan den koke i stykker før kjøttet er klart.
  • Å stoppe før storfekjøttet er mørt: Hvis kjøttet fortsatt kjennes fast, fortsett å småkoke før servering; grytekjøtt trenger tid for å bli mørt og ettergivende.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag på forhånd: Suppen kan lages på forhånd og settes i kjøleskap når den er helt avkjølt, noe som gjør den praktisk til planlagte lunsjer eller enkle middager.
  • Varm forsiktig opp: Varm suppen i en kjele til den er rykende varm, og tilsett litt vann hvis kraften har kokt inn.
  • Egnet for frysing: Frys i tette beholdere, tin over natten i kjøleskapet, og varm deretter forsiktig opp til den er gjennomvarm.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Del løken i to og knus hvitløksfeddene lett. Ha oksekjøttet i en stor gryte med løk, hvitløk og laurbærblad, og dekk med ca. 2 litres kaldt vann. Kok opp, og skum av eventuelt skum som stiger til overflaten.
  2. Senk til lett småkoking og la koke, delvis tildekket, til oksekjøttet begynner å bli mørt. Hold varmen lav så kraften holder seg klar, og skum av av og til. Spe med litt vann ved behov for å holde kjøttet under væsken.
  3. I mellomtiden skjærer du maisen i tykke skiver. Skrell butternutgresskaret, fjern frøene og skjær i munnstore biter. Skjær limene i båter og grovhakk korianderen.
  4. Tilsett mais og butternutgresskar i gryten og la det komme tilbake til lett småkoking. Kok til gresskaret er mørt og oksekjøttet er helt mørt når du stikker i det, og kraften smaker fyldig. Ta ut og kast laurbærbladene før servering.
  5. Øs suppen i boller, og pass på at hver porsjon får oksekjøtt, mais og gresskar. Server rykende varm med limebåter til å presse over og et generøst dryss koriander. Smak til og juster ved bordet med mer lime etter ønske.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For en klarere kraft, hold suppen på lett småkoking i stedet for fosskoking, og skum av overflaten de første 15 minuttene.
  • Hvis kjøttet fortsatt er fast etter første småkoking, fortsett å koke til det lett gir etter for en gaffel før du tilsetter gresskaret, så det ikke blir overkokt.
  • Hvis du serverer til små barn, ta maisrundene ut av bollen deres og skjær maiskornene av kolben før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut butternutgresskar med gresskar for lignende sødme og konsistens.
  • Bytt ut fersk maiskolbe med maiskorn, og tilsett dem de siste 10 minuttene så de holder seg søte og saftige.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskapet i en lukket beholder i opptil 3 dager. Varm forsiktig opp i en kjele til rykende varm; tilsett en skvett vann hvis kraften har kokt inn. Frys i opptil 2 måneder, tin over natten i kjøleskapet, og varm deretter opp til rykende varm.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 2t (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Meksikansk
Én gryte Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.