Lentilles du Puy z winegretem Dijon i jajkiem na miękko
Dlaczego ten przepis się udaje
- Ostry, zrównoważony dressing: Musztarda Dijon i ocet z czerwonego wina nadają soczewicy dość kwasowości, by przełamać bogactwo jajka.
- Dobry kontrast tekstur: Soczewica Puy pozostaje jędrna i oddzielona, a jajko na miękko dodaje kremowego środka.
- Praktyczne na lunche: Soczewica w dressingu dobrze się przechowuje w lodówce, zwłaszcza jeśli jajka są przechowywane lub gotowane osobno.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące czasu
- Najlepsza temperatura podania: Podawaj soczewicę na ciepło lub w temperaturze pokojowej, aby winegret smakował wyraziście, a nie płasko.
- Wykorzystaj czas gotowania na wolnym ogniu: Przygotuj winegret, szalotkę, pietruszkę i jajka, gdy soczewica się gotuje, aby usprawnić przepis.
Uwagi o składnikach
- Wybierz soczewicę, która zachowuje kształt: Lentilles du Puy są idealne, bo po gotowaniu na wolnym ogniu pozostają jędrne; bardziej miękka soczewica może zamienić sałatkę w papkę.
- Dopraw winegret do smaku: Jeśli po doprawieniu soczewica smakuje płasko, dodaj trochę więcej octu lub przypraw, gdy jest jeszcze ciepła.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Trzymaj jajka osobno: Przechowuj doprawioną soczewicę w lodówce i dodaj świeżo ugotowane jajka podczas podawania, aby uzyskać najlepszą teksturę.
- Dobre następnego dnia: Soczewica nadal wchłania winegret, gdy odpoczywa, dzięki czemu szczególnie dobrze sprawdza się do lunchu na wynos.
Pomysły na podanie
- Podawaj z pieczywem: Chrupiący chleb dobrze pasuje do soczewicy i pomaga zebrać musztardowy dressing.
- Wykończ świeżym akcentem: Ostatnie posypanie pietruszką i czarnym pieprzem sprawia, że sałatka pozostaje świeża i aromatyczna.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Wsyp soczewicę do rondla, zalej dużą ilością zimnej wody i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień do łagodnego pyrkania i gotuj przez 20 do 25 minut, aż będzie miękka, ale wciąż zachowa kształt. Dobrze odcedź i włóż z powrotem do ciepłego rondla na 1 minutę, aby odparować nadmiar wody.
- W międzyczasie zagotuj wodę w małym rondlu i włóż jajka. Gotuj przez 6 minut, aby uzyskać miękki środek, następnie schładzaj pod zimną bieżącą wodą przez 1 minutę. Ostrożnie obierz i odstaw.
- Drobno posiekaj szalotkę i drobno posiekaj natkę pietruszki. W misce ubij razem musztardę dijon, ocet z czerwonego wina, drobną sól morską i czarny pieprz. Wmieszaj trzepaczką oliwę extra virgin, aż sos się zemulguje.
- Dodaj ciepłą soczewicę do miski i wymieszaj, aby ją obtoczyć, tak by wchłonęła winegret. Delikatnie wmieszaj szalotkę i większość natki pietruszki, zostawiając trochę do wykończenia. Podziel na dwa talerze i na każdej porcji ułóż jajko na miękko, następnie posyp pozostałą natką pietruszki i odrobiną dodatkowego czarnego pieprzu, jeśli chcesz.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Dopraw soczewicę, gdy jest jeszcze ciepła, aby równomierniej wchłonęła winegret.
- Aby jajko na miękko wyglądało schludniej, użyj jaj prosto z lodówki i odmierzaj czas gotowania od momentu, gdy woda ponownie zacznie równomiernie wrzeć.
- Jeśli jesteś w ciąży, jesteś w podeszłym wieku lub masz obniżoną odporność, używaj jaj z oznaczeniem British Lion lub gotuj jajka, aż żółtka będą ścięte.
Zamienniki
- Zastąp ocet z czerwonego wina octem z białego wina, aby uzyskać nieco lżejszą, czystszą kwasowość.
- Zastąp musztardę Dijon musztardą ziarnistą, aby uzyskać grubszą teksturę i łagodniejszą ostrość.
- Zamiast świeżej pietruszki użyj świeżego koperku, aby uzyskać delikatniejsze, bardziej aromatyczne wykończenie.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Przechowuj doprawioną soczewicę w szczelnym pojemniku w lodówce. Aby uzyskać najlepszy efekt, trzymaj jajka osobno i gotuj świeże przed podaniem; jeśli są już ugotowane, schłodź i zjedz w ciągu 1 dnia. Doprowadź soczewicę do temperatury pokojowej lub delikatnie podgrzej, a następnie dodaj jajko.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 40min (20min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Francuska
-
Alergeny:
Jaja Musztarda
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips
- Antypoślizgowa podstawa
- Wygodny uchwyt
- Wyższa cena
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.























