Baingan Bharta z chapati
Dlaczego ten przepis się udaje
- Wędzona głębia smaku: Pieczenie bakłażana w wysokiej temperaturze nadaje miąższowi miękki, dymny charakter, zanim zostanie rozgnieciony i dodany do doprawionej bazy.
- Warstwowa wytrawność: Cebula, imbir, czosnek, pomidor i przyprawy duszą się, zanim doda się bakłażana, tworząc bogatszą, bardziej spójną bhartę.
- Idealne do nabierania: Gęste purée i świeżo upieczone chapati sprawiają, że danie łatwo podać jako pełny posiłek jedzony rękami.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Uwagi o składnikach
- Wybierz ciężkie bakłażany: Użyj bakłażanów, które wydają się ciężkie jak na swój rozmiar, z błyszczącą skórką i bez miękkich miejsc; zwykle pieką się na gładsze, pełniejsze w smaku purée.
- Chilli kaszmirskie dodaje koloru i ciepła: Chilli kaszmirskie jest cenione za czerwony kolor i umiarkowaną ostrość, więc dodaje bharcie ciepła, nie czyniąc jej agresywnie pikantną.
- Po upieczeniu usuń skórki: Gdy bakłażany opadną i ostygną na tyle, by dało się je trzymać, wydrąż tylko miękki miąższ dla najlepszej konsystencji.
Wskazówki dotyczące czasu
- Pozwól bakłażanom krótko ostygnąć: Po upieczeniu w 240°C (465°F) zostaw je, aż będzie można je bezpiecznie trzymać, aby miąższ dało się czysto oddzielić od skórek.
- Odstaw ciasto na chapati: Krótki odpoczynek ułatwia wałkowanie ciasta i sprawia, że chapati wychodzą bardziej miękkie.
- Podawaj chapati na świeżo: Chapati najlepiej podawać prosto z patelni albo trzymać zawinięte w czystą ściereczkę, gdy smażą się pozostałe placki.
Dostosuj ostrość
- Dla łagodniejszego rozgrzania: Użyj łagodnej mielonej papryczki chilli zamiast chilli kaszmirskiego albo nieco zmniejsz ilość chilli i pozwól, by dominował dymny bakłażan.
- Dla większej ostrości: Zamień na odrobinę pieprzu cayenne dla ostrzejszego efektu, dodając ostrożnie, bo zwykle jest ostrzejszy niż chilli kaszmirskie.
- Zrównoważ świeżymi ziołami: Świeża kolendra lub mięta jako chłodniejsza alternatywa pomaga przełamać treściwość i złagodzić odczuwanie ostrości.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj bhartę wcześniej: Puree z bakłażana można ugotować wcześniej, szybko ostudzić i schłodzić w lodówce, a potem delikatnie podgrzać z odrobiną wody.
- Zamroź bhartę: Zamroź ugotowaną bhartę w szczelnym pojemniku, a następnie rozmroź i podgrzej, aż będzie gorąca w środku.
- Usmaż chapati tuż przed podaniem: Chapati można zamrozić i odgrzać, ale świeżo upieczone placki mają najdelikatniejszą teksturę podane z bhartą.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Bharta
Chapati
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 240°C (465°F). Nakłuj bakłażany z każdej strony, natrzyj 1 łyżką oleju roślinnego i ułóż na blasze do pieczenia. Piecz przez 30 do 35 minut, obracając raz, aż opadną i będą bardzo miękkie, z przypalonymi miejscami.
- W międzyczasie zrób ciasto na chapati: wsyp mąkę pełnoziarnistą i 0.25 łyżeczki drobnej soli morskiej do miski, następnie wmieszaj wodę i 1 łyżeczkę oleju roślinnego, aby powstało miękkie ciasto. Wyrabiaj przez 5 minut, aż będzie gładkie, następnie przykryj i odstaw na 15 minut. Podziel na 6 równych części i trzymaj pod przykryciem.
- Na bazę bharty drobno posiekaj cebulę, zetrzyj imbir i drobno zetrzyj czosnek. Pokrój pomidory w kostkę i drobno posiekaj świeżą kolendrę, zostawiając małą garść do podania. Gdy bakłażany będą gotowe, zostaw je, aż ostygną na tyle, by dało się je trzymać, następnie przekrój i wydrąż miąższ; skórki wyrzuć.
- Rozgrzej pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę z 1 łyżeczką drobnej soli morskiej i smaż przez 8 do 10 minut, aż zmięknie i lekko się zrumieni. Wmieszaj imbir i czosnek na 1 minutę, aż zaczną pachnieć.
- Dodaj mielony kmin rzymski, mieloną kurkumę i mielone chili kaszmirskie i smaż przez 30 sekund, mieszając. Wrzuć pomidory i gotuj przez 6 do 8 minut, aż się rozpadną, a olej zacznie oddzielać się przy brzegach. Rozgnieć miąższ pieczonego bakłażana na patelni i gotuj przez 3 do 5 minut, aż masa będzie gęsta i spójna.
- Wmieszaj większość świeżej kolendry do bharty i spróbuj pod kątem soli, dodając w razie potrzeby jeszcze szczyptę. Rozwałkuj każdą porcję chapati na cienki placek wałkiem, lekko podsypując odrobiną dodatkowej mąki pełnoziarnistej, jeśli się klei. Smaż na gorącej, suchej patelni przez około 45 do 60 sekund z każdej strony, aż miejscami się zrumieni i w niektórych miejscach napuszy.
- Podawaj baingan bhartę na gorąco, posypaną odłożoną świeżą kolendrą. Podaj chapati obok do nabierania. Jeśli bharta zgęstnieje podczas stania, rozrzedź ją odrobiną wody i delikatnie podgrzej.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby bharta była bardziej dymna, piecz bakłażany, aż skórki będą mocno spęcherzone, a miąższ całkowicie miękki; zbyt krótkie pieczenie sprawia, że pasta jest wodnista i mdła.
- Utrzymuj usmażone chapati w cieple, układając je w stos i przykrywając czystą ściereczką, gdy kończysz partię.
- Jeśli podajesz osobie szczególnie narażonej, upewnij się, że bharta jest bardzo gorąca w całej objętości przed podaniem.
Zamienniki
- Zastąp mielone chili kaszmirskie mniejszą ilością pieprzu cayenne dla większej ostrości albo większą ilością łagodnej papryki chili w proszku dla delikatniejszego ciepła.
- Zastąp olej roślinny oliwą z oliwek, aby uzyskać bardziej owocowe wykończenie, utrzymując umiarkowany ogień, by uniknąć goryczki.
- Zastąp świeżą kolendrę świeżą miętą, aby uzyskać inną ziołową nutę, zwłaszcza jeśli wolisz chłodniejsze wykończenie.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź bhartę, następnie wstaw do lodówki w zamkniętym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj na patelni na małym ogniu z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorąca; chapati najlepiej smakują świeże, ale można je zawinąć i zamrozić, a potem rozmrozić i podgrzać na gorącej, suchej patelni.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 55min (40min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Indyjska
-
Alergeny:
Pszenica
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Patelnia nieprzywierająca All-Clad HA1 z twardo anodowanego aluminium 12 cali
- Najwyższa jakość wykonania
- Doskonałe rozprowadzanie ciepła
- Wysoka cena
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























