Baingan Bharta (dymny purée z bakłażana)

W baingan bharta całe bakłażany piecze się, aż skórka się spęcherzy, a miąższ stanie się miękki, dymny i niemal kremowy, po czym miesza się je z doprawioną masalą z cebuli i pomidorów. To danie jest dobrze znaną częścią indyjskiej kuchni domowej, cenioną za to, że zamienia proste warzywo w coś głęboko wytrawnego i co łatwo nabiera się łyżką. Imbir, czosnek, kmin rzymski, kolendra, kurkuma i chilli kaszmirskie dają ciepło bez przytłaczania bakłażana, a świeża kolendra rozjaśnia wykończenie. Podawaj z roti, naanem lub ryżem na łatwą kolację albo jako część większego posiłku z dalem, piklami i dodatkami w stylu jogurtu.
Styl kuchni Domowa kuchnia północnoindyjska
Poziom ostrości Łagodne
Profil smaku Dymny smak • Wytrawne • Aromatyczne
Techniki Pieczenie • Smażenie • Gotowanie na wolnym ogniu
Sposób przygotowania Dobre do przygotowania wcześniej • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Głęboki, pieczony smak: Pieczenie bakłażana aż całkowicie zmięknie i się zapadnie koncentruje jego smak i nadaje bharta charakterystyczny dymny aromat.
  • Warstwowa masala: Zmiękczona cebula, imbir, czosnek, przyprawy i zredukowane pomidory tworzą wytrawną bazę, zanim wmiesza się bakłażana.
  • Naturalnie kremowa konsystencja: Rozgnieciony pieczony bakłażan staje się miękki i łatwy do nabierania łyżką bez dodatku nabiału, dzięki czemu danie jest bogate, ale lekkie.
  • Łatwe do podania: Gęsta, dająca się nabierać konsystencja dobrze pasuje do placków, ryżu lub jako część większego posiłku w stylu indyjskim.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Tradycja i warianty

  • Pieczony bakłażan jest niezbędny: Klasyczna bharta opiera się na bakłażanie, który przed rozgnieceniem jest mocno upieczony; często stosuje się opalanie nad otwartym ogniem, a pieczenie w bardzo gorącym piekarniku daje praktyczną wersję przyjazną domowej kuchni.
  • Miękka, rustykalna tekstura: Baingan bharta powinno być rozgniecione i dające się nabierać łyżką, a nie gładkie jak purée ani pokrojone w równe kawałki.
  • Jak zwykle się ją podaje: Podawaj na ciepło z roti, chapati, naanem lub zwykłym ryżem, często obok dalu, pikli lub chłodzącego dodatku na bazie jogurtu.

Uwagi o składnikach

  • Wybierz dobre bakłażany: Szukaj bakłażanów, które są ciężkie jak na swój rozmiar i mają napiętą, błyszczącą skórkę; po upieczeniu zamieniają się w bardziej miękką, mniej wodnistą miazgę.
  • chilli kaszmirskie: Mielone chili kaszmirskie daje łagodną ostrość i ciepły czerwony kolor. Może się sprawdzić łagodna mielona papryczka chili, choć kolor może być mniej wyrazisty.
  • Zrównoważ pomidory: Pomidory z puszki różnią się kwasowością, więc pozwól im dobrze się zredukować i dopraw na końcu, jeśli masala smakuje zbyt kwaśno.

Najczęstsze błędy

  • Zbyt krótkie pieczenie bakłażana: Jeśli miąższ nie jest w pełni miękki i rozpadający się, bharta może smakować gąbczasto i wodniście, zamiast dymnie i bogato.
  • Gdy masala zaczyna przywierać: Gdy pomidory zgęstnieją, mieszaj często i kontroluj ogień, aby przyprawy nabrały głębi bez przypalenia.
  • Zbyt wczesne dodanie bakłażana: Zredukuj pomidorową mieszankę do gęstości, zanim wmieszasz bakłażana; w przeciwnym razie gotowe bharta może wyjść zbyt rzadkie.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Upiecz wcześniej: Bakłażana można upiec, ostudzić i wydrążyć wcześniej, a potem dodać do masali, gdy będziesz gotować.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzej na patelni z odrobiną wody, mieszając, aż będzie gorące w całej objętości.
  • Dobrze się mrozi: Całkowicie ostudź, zamroź w szczelnym pojemniku na maksymalnie 2 miesiące, a następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed ponownym podgrzaniem.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Rozgrzej piekarnik do 240°C (465°F). Nakłuj bakłażany z każdej strony czubkiem noża, a następnie ułóż je na blasze.
  2. Piecz bakłażany przez 30 do 35 minut, obracając raz, aż skórka będzie spęcherzona, a miąższ bardzo miękki i zapadający się. Odstaw do ostudzenia, aż będzie można je wziąć do ręki.
  3. W międzyczasie drobno posiekaj cebulę. Obierz i drobno zetrzyj imbir oraz drobno posiekaj czosnek.
  4. Rozgrzej olej słonecznikowy na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 8 do 10 minut, mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
  5. Wmieszaj imbir i czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zaczną pachnieć. Dodaj mielony kmin rzymski, mieloną kolendrę, mieloną kurkumę i mielone chili kaszmirskie, i smaż przez 30 sekund, cały czas mieszając.
  6. Wrzuć pomidory krojone z puszki i gotuj na wolnym ogniu przez 8 do 10 minut, aż zgęstnieją, a olej zacznie oddzielać się na brzegach. Często mieszaj, aby się nie przypaliła.
  7. Przekrój upieczone bakłażany i wydrąż miękki miąższ, odrzucając większość skórki. Rozgnieć miąższ łyżką, następnie wmieszaj go do patelni i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, aż będzie dymny i dobrze połączony.
  8. Drobno posiekaj świeżą kolendrę i wmieszaj większość. Przełóż łyżką do miski do podania i posyp pozostałą kolendrą na koniec.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Aby uzyskać najbardziej dymny smak, piecz bakłażany, aż skórka będzie mocno spęcherzona, a miąższ będzie się zapadał; zbyt krótkie pieczenie sprawia, że purée jest wodniste.
  • Jeśli podajesz osobom z grup ryzyka, dopilnuj, by danie zostało podgrzane tak, aby było wszędzie bardzo gorące.

Zamienniki

  • Zastąp olej słonecznikowy oliwą z oliwek, aby uzyskać bardziej owocowe wykończenie.
  • Zastąp mielone chilli kaszmirskie łagodną papryką chilli w proszku, aby uzyskać podobną ostrość przy mniejszym kolorze.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj delikatnie na patelni z odrobiną wody, mieszając, aż będzie bardzo gorące; można też zamrozić na maksymalnie 2 miesiące i rozmrozić przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Baingan Bharta (dymny purée z bakłażana)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 55min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Indyjska
Dobre dla początkujących Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Patelnia nieprzywierająca T-fal Ultimate z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Patelnia nieprzywierająca o świetnym stosunku jakości do ceny
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Wskaźnik temperatury Thermo-Spot
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Nóż szefa kuchni WÜSTHOF Classic 8 cali

Wysokiej klasy niemiecki nóż szefa kuchni
  • Doskonała jakość wykonania
  • Długo zachowuje ostrość
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.