Datolyás shake banánnal és kardamommal

• 1 nagy Banán, érett
• 60 g Aszalt datolya, magozott
• 250 ml Teljes tej, hideg
• ½ tk Vaníliakivonat
• 1 csipet Kardamom őrlemény

1. Hámozd meg a banánt, és törd néhány darabra. Tedd a turmixgépbe a datolyával, a tejjel, a vaníliakivonattal és az őrölt kardamommal.
2. Turmixold magas fokozaton 45 to 60 másodpercig, vagy amíg teljesen sima és krémes lesz. Ha datolyadarabok tapadnak az oldalára, állítsd le, és turmixold újra, amíg selymes lesz.
3. Öntsd egy behűtött pohárba, és azonnal tálald. Sűrűbb shake-hez turmixold egy kicsit tovább, hogy levegősebb legyen.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.