Kuřecí stehna pečená s harissou a cizrnou
Kuřecí stehna pečená s harissou a cizrnou
Nejlepší tipy v Večeře s vysokým obsahem bílkovin
Lentilles du Puy se ztraceným vejcem a dijonskou zálivkou
Teplá čočka Puy se ztraceným vejcem a dijonskou zálivkou
Bandeja Paisa (kolumbijský míchaný talíř)
Kolumbijská mísa s fazolemi, rýží, vepřovým, vejcem a plantainem
Bistecca alla Fiorentina (toskánský T-bone steak)
Toskánský T-bone steak, prudce opečený a jednoduše dochucený
Uruguayské chivito (sendvič se steakem, vejcem a slaninou)
Steakový sendvič se sázeným vejcem, slaninou, rajčetem a majonézou
Salát z tuňáka a bílých fazolí s dijonskou zálivkou
Salát z tuňáka a bílých fazolí s dijonskou zálivkou
Všechny recepty v Večeře s vysokým obsahem bílkovin
Pabellón Criollo (venezuelské trhané hovězí s rýží a fazolemi)
Venezuelské pabellón criollo s dušeným trhaným hovězím, černými fazolemi, rýží a smaženým plantainem
Veganský palak dal (špenátová a čočková polévka)
Polévka z červené čočky a špenátu, lehce rozmixovaná a dokončená římským kmínem, česnekem a chilli
Steak New York strip opečený na pánvi s bylinkovým máslem
Newyorský strip steak opečený na pánvi dozlatohněda a dokončený bylinkovým máslem
Krémové kuře na pánvi po toskánsku
Opečené kuře dušené v krémové česnekovo-parmazánové omáčce se špenátem
Lomo de Cerdo a la Extremeña (vepřová panenka s paprikou a česnekem)
Opečená vepřová pečeně zvolna dovařená s česnekem, sladkou paprikou a trochou bílého vína
Carne Asada (marinovaný steak s rýží a černými fazolemi)
Rychle opečené carne asada podávané s dlouhozrnnou rýží a ohřátými černými fazolemi
Kibbeh bil Sanieh (pečený bulgur s jehněčím v pekáči)
Kibbeh bil sanieh s křupavými okraji, podávané teplé s citronem a petrželí
Palak Chicken (kuře v kořeněné špenátové omáčce)
Palak chicken z rozmixovaného špenátu, rajčat, hřejivého koření a trochy smetany
Guatemalská miska s kuřetem pepián
Guatemalské kuře v opékané rajčatovo-chilli omáčce, podávané s rýží a zeleninou
Veganský shepherd’s pie z čočky
Zelená čočka v rajčatové omáčce s kaší s olivovým olejem, zapečená dozlatova
Cobb salát s ranch zálivkou
Cobb salát s římským salátem, kuřetem, slaninou, vejci, avokádem a ranch dresinkem
Kofta bil Tahini (pečené masové kuličky v tahini omáčce)
Kořeněná jehněčí kofta pečená a pak dokončená tahini, citronovou šťávou a vodou
