Cobb salát s dresinkem z modrého sýra
Cobb salát s kuřetem, slaninou, avokádem a dresinkem z modrého sýra
Nejlepší tipy v Večeře s vysokým obsahem bílkovin
Sucho restované zelené fazolky s mletým vepřovým
Fazolky s puchýřky restované s mletým vepřovým a sójovou omáčkou
Uruguayské chivito (sendvič se steakem, vejcem a slaninou)
Steakový sendvič se sázeným vejcem, slaninou, rajčetem a majonézou
Steak z roštěnce opečený na pánvi s česnekovo-bylinkovým máslem
Ribeye opečený na pánvi s česnekovým bylinkovým máslem
Salát z tuňáka a bílých fazolí s dijonskou zálivkou
Salát z tuňáka a bílých fazolí s dijonskou zálivkou
Losos v medovo-česnekové glazuře
Losos opečený na pánvi s medovo-česnekovou glazurou, rýží a brokolicí
Všechny recepty v Večeře s vysokým obsahem bílkovin
Keema Matar (mleté jehněčí s hráškem)
Keema matar s mletým jehněčím a hráškem, dušené v cibulovo-rajčatové masale
Saag Gosht (jehněčí a špenátové kari)
Křehké jehněčí v bohaté, kořeněné omáčce se zavadlým špenátem
Tandoori celé pečené kuře
Šťavnaté pečené celé kuře s jogurtovo-citronovým povlakem a kořením tandoori
Hovězí kofta kari
Opečené hovězí kofty dokončené v hřejivé rajčatovo-jogurtové omáčce
Vepřové kotlety z pečeně s omáčkou z červené papriky
Vepřové kotlety s omáčkou z mixované červené papriky, cibule a sherry octa
Kofta Meshwiya (grilované jehněčí špízy s kořením)
Šťavnaté grilované jehněčí špízy kofta podávané s citronem a jogurtem s římským kmínem
Skopové keema s hráškem
Skopové keema s hráškem vařené v kořeněné rajčatovo-cibulové masale
Bandeja Paisa (kolumbijský talíř s fazolemi, rýží a vepřovým)
Bandeja paisa s fazolemi pinto a vepřovým bůčkem, rýží, mletým hovězím, plantainem a vejcem
Lomo Saltado (peruánské hovězí stir-fry s hranolky)
Stir-fry z hovězího roštěnce s cibulí a rajčetem, podávané s hranolky a bílou rýží
Kuřecí fatteh s opečeným plochým chlebem
Opečený plochý chléb ve vrstvách s kuřetem, cizrnou, teplým česnekovým jogurtem a piniemi
Miska s kuřecím tikka s vysokým obsahem bílkovin a quinoou
Kořeněné kuřecí tikka v jogurtu na quinoe s okurkou, rajčetem, citronem a koriandrem
Burrito s tandoori kuřetem a mátovým jogurtem
Opečené burrito s tandoori kuřetem, rýží basmati, černými fazolemi a mátovou jogurtovou omáčkou
