
Spezzatino di Manzo (italský hovězí guláš)
Italský hovězí guláš dušený s rajčaty, červeným vínem a bylinkami

Zimní recepty ovlivňují dvě praktické skutečnosti: častěji jíme doma a troubu i plotnu můžeme používat bez obav, že zbytečně vyhřejí celý dům. Nabízí se tak dlouhá, pozvolná příprava, důkladné opékání dozlatova a jídla, která dlouho zůstávají teplá. Ani v zimě bychom však neměli zapomínat na vyváženost. Plné chutě pomalu připravovaných pokrmů často potřebují doplnit něčím nakyslým, svěžím nebo křupavým, aby jídlo nepůsobilo jednotvárně.
V zimě se často uplatňují postupy, díky nimž jídlo získá plnější chuť: pečení, dušení, pomalé vaření a zapékání. Při nich suroviny karamelizují a jejich chutě mají čas se propojit. To se hodí zejména u pevnější zeleniny, sušených luštěnin, obilovin a tužších kusů masa. Zimní pokrmy lze navíc často připravit předem. Polévky, dušená a zapékaná jídla se dají uvařit ve větším množství a podávat opakovaně. To však neznamená, že zimní kuchyně musí být těžká. Základem mnoha jídel jsou čiré vývary, fazole, listová zelenina a koření, zatímco olej, mléčné výrobky, ořechy nebo dlouho restovaná cibule jim dodávají sytost jen v potřebné míře.

Italský hovězí guláš dušený s rajčaty, červeným vínem a bylinkami

Dršťkový guláš po portsku s vepřovým, chorizem a bílými fazolemi

Pierogi plněné špenátem a ricottou

Thajský kari ramen s kokosovým mlékem, pak choi a limetou

Pečená jablka z horkovzdušné fritézy plněná skořicí, třtinovým cukrem a máslem.

Italská veganská fazolová polévka s těstovinami, rajčaty a bylinkami
Zimní jídla mívají plnou, výrazně slanou chuť, proto jim velmi prospěje i malé svěží zpestření. Citrusy, ocet, nakládaná zelenina a hořčice vyvažují tučnější nebo pomalu připravované pokrmy a osvěží chuťové buňky. Nahořklé listy a košťálová zelenina příjemně kontrastují se smetanovými omáčkami a pečeným masem. Bylinky, například petrželka, zase osvěží hotovou polévku, aniž by změnily její základní charakter. Větší roli v zimě často hraje také koření a další aromatické suroviny. I jednoduchým jídlům totiž dodají hřejivou vůni a chuť. Při pečení se v tomto období dobře uplatní hutnější těsta a výrazné suroviny, které snesou vyšší teplotu i delší pobyt v troubě, například pražené ořechy, hořká čokoláda a sušené ovoce.

Na pánvi opečená jelita s máslovými jablky a cibulí

Dánské smetanové brambory zapečené s česnekem a muškátovým oříškem

Bramborová kaše s kadeřávkem, pórkem, muškátem a hořčicí

Křupavé nizozemské oplatkové trubičky s máslem a vanilkou

Jehněčí pečené v troubě s bramborami, česnekem, rozmarýnem a citronem

Hovězí dušené v Barolu se zeleninou a zredukovanou vinnou omáčkou

Teplý dip z ančoviček a česneku v olivovém oleji a másle

Máslový italský vánoční koláč poprášený moučkovým cukrem

Vydatná polévka s těstovinami, fazolemi, pancettou a rajčaty

Pomalu pečené cassoulet s bílými fazolemi, kachním konfitem a klobásami

Vychlazený mořský talíř s citronem, olivovým olejem, petrželí a paprikou

Španělský jehněčí guláš s bramborami, rajčaty a paprikou
Pokud hledáte poctivé zimní jídlo pro zahřátí, vyberte si pokrm z jednoho hrnce, který se pomalu vaří nebo peče téměř bez dozoru: dušené maso či zeleninu, čočku na způsob dálu nebo pomalu tažené ragú. Chcete-li se zahřát bez pocitu těžkosti, sáhněte po vývarové polévce, fazolích s listovou zeleninou nebo pečené zelenině s nakyslou omáčkou. Pro více strávníků bývají snazší na načasování jídla z trouby, kterým neuškodí chvíle odpočinku, například pečeně, pokrmy připravené na jednom plechu nebo zapékaná jídla s křupavou vrstvou navrchu. Aby zimní tabule nepůsobila příliš těžce, přidejte svěží křupavou přílohu: zelný salát, salát s citrusy nebo něco nakládaného. Právě kontrast různých konzistencí dokáže zimní jídlo nejrychleji oživit.
V zimě se vyplatí hledat recepty podle surovin, protože nastává čas kořenové a košťálové zeleniny či citrusů a každý z těchto druhů se na pánvi i v troubě chová jinak. Užitečné je také vybírat podle příležitosti. Zima přináší řadu setkání, při nichž oceníte pokrmy připravené předem a jídla, která dlouho vydrží teplá.

Teplé atole zahuštěné masa harina, mlékem a skořicí

Hladká rajčatovo-cizrnová polévka s marockým kořením

Vychlazené pošírované kuře s chilli olejem a černým octem

Kokosová voda s limetou a medem na ledu

Křupavé tostadas s tuňákovým ceviche a avokádem

Hedvábná vanilková panna cotta s ovocným kompotem

Pečené kuře potažené dijonskou hořčicí, tymiánem, česnekem a šalotkou

Tacos s jackfruitem v omáčce ve stylu ancho chilli mole
Ne vždy, delší tepelná úprava se však v zimě nabízí, protože můžete bez obav zapnout troubu nebo nechat hrnec pozvolna probublávat na plotně. Rychlá zimní jídla často získávají plnější chuť pečením, prudkým opečením na pánvi nebo výraznou omáčkou.
Postarejte se o kontrast. Přidejte něco kyselého, třeba citron, ocet či nakládanou zeleninu, k tomu něco zeleného nebo nahořklého a také křupavou složku. I vydatnému dušenému jídlu prospěje pikantní obloha nebo svěží křupavá příloha.
Trouba poskytuje rovnoměrné teplo a jídlo se v ní dobře opéká dozlatova, čímž získává výraznou, lahodnou chuť. Je praktická také tehdy, když se vaření nechcete příliš věnovat nebo potřebujete pokrm před podáváním udržet teplý.
Ano, zvlášť pokud je připravíte z pevnějších listů, strouhané zeleniny či citrusů a doplníte výrazně nakyslou zálivkou. U zimních salátů bývá důležitější křupavost a kyselá chuť než jemné salátové lístky.
Vsaďte na výrazné koření, bylinky a aromatické suroviny: dlouho restovanou cibuli, česnek, zázvor, chilli, římský kmín, uzenou papriku, černý pepř, tymián nebo rozmarýn. Chuť vyvažte něčím kyselým.
Zima přeje troubě a chutím, které se rozvíjejí pomalu. Vyberte si hlavní chod, který příjemně zahřeje, a doplňte ho svěží, křupavou přílohou nebo něčím výrazně nakyslým.

