Italiensk rissalat med tun og grøntsager
Derfor fungerer opskriften
- Ren, varieret tekstur: Hurtig afkøling af risen hjælper med at holde kornene adskilte, mens peber, tomater og majs giver friskhed og bid.
- Frisk dressing: Citronsaft skærer igennem fedmen fra tun og olivenolie, så salaten føles frisk frem for tung.
- God at forberede i forvejen: En kort afkøling lader smagene sætte sig, og salaten holder sig godt i køleskabet til nemme frokoster eller madpakker.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tidsnoter
- Køl risen hurtigt ned: Fordel den afdryppede ris ud i stedet for at lade den ligge i en bunke; det hjælper dampen med at slippe ud og forhindrer salaten i at blive klæg.
- Lad smagene sætte sig: En kort afkøling giver citron, olivenolie og kapers tid til at krydre risen mere jævnt.
- Servér den godt afkølet: Servér kold eller ved kølig stuetemperatur, og hold den på køl, hvis du tager den med til picnic eller madpakke.
Noter om ingredienser
- Vælg ris, der holder formen: Mellemkornet ris giver en mør salat med lidt fylde; basmati kan bruges til en lettere version med mere adskilte korn.
- Afdryp ingredienserne fra dåse godt: Overskydende væske fra tun, majs eller kapers kan fortynde dressingen og få salaten til at smage fladt.
- Smag til efter nedkøling: Ris absorberer dressingen, når det står, så justér med lidt mere citron, olivenolie, salt eller peber lige før servering, hvis det er nødvendigt.
Typiske fejl
- Kog ikke risene for længe: Kog dem, til de er møre, men stadig holder formen; bløde ris vil gå i stykker, når de vendes.
- Undgå at vende dressing i varme ris: Lad risene køle af, før du blander, så grøntsagerne forbliver sprøde, og salaten får en friskere tekstur.
- Spring ikke dræningen over: Tun, majs og kapers, der er godt afdryppede, hjælper dressingen med at hænge ved risene i stedet for at samle sig i bunden af skålen.
Tips til forberedelse
- Lav den tidligere på dagen: Salaten kan samles på forhånd og opbevares på køl indtil servering; vend den igen, før du sætter den på bordet.
- Hold den frisk længere: For den bedste tekstur tilsættes sarte tomater tættere på servering, hvis salaten forberedes i god tid.
- Brug til madpakker: Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet, og hold den kold under transport, især i varmt vejr.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Bring en stor gryde vand i kog, og krydr det med 1 tsk af det fine havsalt. Tilsæt risene, og kog, til de er møre men stadig holder formen, 12 til 15 minutter (eller efter anvisningen på pakken). Hæld godt af, og bred derefter risene ud, så de køler hurtigt af.
- Mens risene køler af, fjernes kernerne fra den røde peberfrugt, og den skæres i små tern. Halvér cherrytomaterne. Hæld majsene og kapersene fra, og hæld tunen fra og del den i mundrette stykker.
- I en røreskål piskes citronsaften med ekstra jomfruolivenolie, sort peber og de resterende 0.5 tsk fint havsalt. Tilsæt de afkølede ris, peberfrugt, tomater, majs, kapers og tun. Vend forsigtigt, til det hele er jævnt dækket af dressing.
- Dæk til og sæt på køl i mindst 10 minutter, så smagene samler sig, eller servér ved kølig stuetemperatur. Smag til og juster med lidt mere citronsaft, salt eller peber efter behov. Server med det samme.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- Køl risene hurtigt af ved at brede dem ud på en bakke; det hjælper med at holde kornene adskilt og forhindrer, at salaten bliver klæg.
- For den bedste smag, sæt salaten på køl i 30 minutter, hvis du har tid, og vend den så igen lige før servering.
- Hvis du serverer for gravide, små børn, ældre eller personer med nedsat immunforsvar, så brug tun fra en intakt dåse og hold salaten ordentligt kold.
Erstatninger
- Erstat mellem-kornede ris med basmatiris for en lettere salat med mere adskilte korn.
- Erstat rød peberfrugt med gul peberfrugt for en sødere smag.
- Erstat citron med lime for en skarpere, mere aromatisk dressing.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 2 dage
- Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet, og hold den kold til picnics. Vend godt før servering; hvis den virker tør, så tilsæt et lille skvæt citron og en smule ekstra jomfruolivenolie.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 2 portioner
- Samlet tid: 45min (20min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Italiensk
-
Allergener:
Fisk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanHar du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Pyrex røreskåle i glas med låg
- Egnet til mikrobølgeovn
- BPA-fri låg
- Glas er tungere
Teakhaus stort skærebræt i teaktræ
- Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
- FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
- Skal vaskes i hånden og olieres af og til
KitchenAid røreskåle i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Rustfrit stål
- Ikke egnet til mikrobølgeovn
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.























