Einfache Feierabendgerichte

Thailändisches rotes Kürbis-Tofu-Curry

Kürbis und Tofu in rotem Kokos-Curry, vollendet mit Limette und Basilikum

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Picadillo con Arroz (kubanisch gewürztes Rinderhack mit Reis)

Süß-herzhaftes kubanisches Picadillo auf Langkornreis mit Oliven und Rosinen

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Milchfrei

Mie Goreng (indonesische gebratene Nudeln)

Eiernudeln mit Garnelen, Kohl, süßer Sojasoße und Limette gebraten

Abendessen Indonesisch 15–30 Minuten

Enthält:

+1

Zuurkoolstamppot met Spekjes (Sauerkraut-Kartoffelstampf mit Speck)

Cremiger Stamppot mit Sauerkraut, Butter und Milch, mit knusprigem Speck vollendet.

Abendessen Niederländisch 30–60 Minuten

Enthält:

Crêpes mit Schinken, Champignons und Béchamel

Gefaltete Crêpes mit sautierten Champignons und Schinken, mit Béchamel vollendet

Mittagessen Französisch 30–60 Minuten

Enthält:

+1

Pasta al Tonno e Pomodorini (Thunfisch- und Kirschtomatenpasta)

Schnelle Spaghetti mit Thunfisch, Kirschtomaten, Knoblauch, Chili und Petersilie

Mittagessen Italienisch 15–30 Minuten

Enthält:

Brathähnchen mit Salbei-Zwiebel-Füllung

Brathähnchen mit knuspriger Haut, goldener Salbei-Zwiebel-Füllung und Bratensaft

Abendessen Britisch Über 60 Minuten

Enthält:

+1

Żurek (polnische saure Roggensuppe mit Wurst und Eiern)

Żurek ist eine saure Roggensuppe mit Wurst, Knoblauch, Majoran und saurer Sahne

Abendessen Polnisch 30–60 Minuten

Enthält:

Falafel-Pita mit Tahini-Zitronen-Soße

In der Pfanne gebratene Kichererbsen-Falafel im Pita mit Tomate, Gurke und Tahini-Zitronen-Soße

Mittagessen Nahöstlich 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Malabar-Fisch-Biryani

Basmatireis geschichtet mit gewürztem Fisch und karamellisierten Zwiebeln, vollendet mit Kräutern und Joghurt

Abendessen Indisch Über 60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Tsipoura sto Fourno (gebackene Goldbrasse mit Fenchel)

Dorade mit Fenchel und Zitrone gebacken, vollendet mit einer leichten Weißweinsauce

Abendessen Griechisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Pepes Ikan (Fisch im Bananenblatt gedämpft)

Fisch im Bananenblatt gedämpft mit Zitronengras, Limettenblättern, Basilikum und Chilis

Abendessen Indonesisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält: