Gemahlener Kreuzkümmel

Schweine-Sorpotel (goanischer Schweinefleischeintopf mit Gewürzen)

Schweine-Sorpotel ist ein goanischer Eintopf mit getrockneten Chilis, Kreuzkümmel und Essig

Abendessen Indisch Über 60 Minuten Glutenfrei

Samboosa (würzige Teigtaschen mit Lamm und Gemüse)

Knusprige gebackene Filoteig-Päckchen mit würzigem Lamm, Erbsen und Joghurt-Dip

Abendessen Nahöstlich 30–60 Minuten

Enthält:

Bamia (Okra-Lamm-Eintopf mit Tomaten)

Nahöstliche Bamia mit zartem Lamm und Okra in tomatiger Soße

Abendessen Nahöstlich Über 60 Minuten

Tandoori-Lachs mit Minz-Chutney

Würziger Joghurt-Tandoori-Lachs, serviert mit frischem Minz-Chutney

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Sopa de Lima (Yucatán-Limetten-Hühnersuppe)

Mit Limette abgeschmeckte Yucatán-Hühnersuppe, heiß serviert mit knusprigen Tortillastreifen

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten

Proteinreiche Chicken-Tikka-Bowl mit Quinoa

Würziges Joghurt-Chicken Tikka auf Quinoa mit Gurke, Tomate, Zitrone und Koriander

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Glutenfreier Lamm-Tagine mit Aprikosen und Mandeln

Zartes Lamm, mit Zimt und Kreuzkümmel geschmort, mit Aprikosen, Honig und gerösteten Mandeln vollendet

Abendessen Nahöstlich Über 60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Chicken Fatteh mit geröstetem Fladenbrot

Geröstetes Fladenbrot, geschichtet mit Hähnchen, Kichererbsen, warmem Knoblauchjoghurt und Pinienkernen

Abendessen Nahöstlich 30–60 Minuten

Enthält:

+1

Gegrillte Kofta-Kebabs mit Tahini-Soße

Saftige gegrillte Lamm-Kofta-Spieße mit zitroniger Tahini-Joghurt-Sauce

Abendessen Nahöstlich 30–60 Minuten

Enthält:

Rajasthani Laal Maas (feurig rotes Hammelcurry)

Tiefrotes Rajasthani-Hammelcurry mit getrockneten roten Chilis und wärmenden Gewürzen

Abendessen Indisch Über 60 Minuten

Enthält:

Tex-Mex-Rindfleisch-Enchiladas mit roter Sauce

Rindfleisch-Enchiladas in Maistortillas, in roter Sauce gebacken und mit Cheddar bestreut

Abendessen Amerikanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Masoor Dal Tadka (Rotes Linsencurry)

Indisches Masoor Dal mit Tomate und Kurkuma, gekrönt von zischendem Ghee-Tadka

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Enthält: