
Μπολ σολομού με πέστο, κινόα, ρόκα και ντοματίνια
Μπολ με σολομό, κινόα και πέστο με ρόκα και ντομάτες

Μετατρέψτε το Κινόα μεταξύ μετρικών και αμερικανικών μονάδων μαγειρικής.
| Γραμμάρια | Cups | Ουγγιές |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ κ.γ.) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ κ.γ. | 0.18 |
| 10 g | ≈ 3 κ.γ. | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅝ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ½ cups | 8.82 |

Μπολ με σολομό, κινόα και πέστο με ρόκα και ντομάτες

Μπολ κινόα με γλυκοπατάτα, μπρόκολο, μαύρα φασόλια, αβοκάντο

Μπολ κινόα με μαύρα φασόλια, γλυκοπατάτα, αβοκάντο και λάιμ

Σαλάτα κινόα με kale, αβοκάντο και κολοκυθόσπορους

Μπολ κινόα με ψητά λαχανικά, ελιές και λεμόνι
Μπολ κινόα λατινοαμερικάνικης έμπνευσης με μαύρα φασόλια, σάλσα ντομάτας, αβοκάντο και ντρέσινγκ λάιμ-κόλιανδρου

Μπολ κινόα με μαύρα φασόλια, γλυκοπατάτα, αβοκάντο και λάιμ

Μπολ κοτόπουλου με μυρωδικά, κινόα, αβοκάντο και λάιμ

Μπολ με σολομό, κινόα και πέστο με ρόκα και ντομάτες

Μπολ κινόα με μαύρα φασόλια, collard greens, λάιμ και αβοκάντο

Μπολ κινόα με πικάντικα ρεβίθια, γλυκοπατάτα, αγγούρι και γιαούρτι

Μπολ κινόα με μαύρα φασόλια, γλυκοπατάτα και αβοκάντο

Ψητή μελιτζάνα, κολοκυθάκι και πατάτα σερβιρισμένα πάνω σε κινόα

Μπολ κινόα με φέτα, ελιές Καλαμών και ντρέσινγκ λεμόνι-ρίγανη

Μπολ κινόα με γλυκοπατάτα, μπρόκολο, μαύρα φασόλια, αβοκάντο

Σαλάτα κινόα με kale, αβοκάντο και κολοκυθόσπορους
Poke bowl με κινόα, τόνο, ενταμάμε, αγγούρι και αβοκάντο.
Κινόα σε λατινοαμερικάνικο στιλ με μαύρα φασόλια, καλαμπόκι, αβοκάντο και σάλσα ντομάτας με λάιμ και κόλιανδρο

