Τριμμένο κύμινο

Μπολ γαλοπούλας τσίλι υψηλής πρωτεΐνης

Chilli γαλοπούλας σε μία κατσαρόλα με φασόλια kidney και ντομάτες, με γιαούρτι και κόλιανδρο

Βραδινό Αμερικανική 30–60 λεπτά Υψηλή πρωτεΐνη

Περιέχει:

Rajas con Crema y Elote (λωρίδες poblano με κρέμα και γλυκό καλαμπόκι)

Ψημένες λωρίδες poblano σοταρισμένες με κρεμμύδι, μετά ζεσταμένες με γλυκό καλαμπόκι και κρέμα

Βραδινό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Chana Masala (πικάντικο κάρι με ρεβίθια)

Chana masala με ρεβίθια που σιγοβράζουν σε ζεστή, πικάντικη σάλτσα ντομάτας

Βραδινό Ινδική 30–60 λεπτά Βίγκαν

Albóndigas en Caldillo de Jitomate (Κεφτεδάκια σε ζωμό ντομάτας)

Κεφτεδάκια μεξικάνικου τύπου με μοσχάρι και ρύζι, μαγειρεμένα απαλά σε λείο ζωμό ντομάτας

Βραδινό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά

Goan Fish Curry με καρύδα

Ψαροκάρυ τύπου Goan με γάλα καρύδας, ντομάτα, ταμάρινδο και φύλλα κάρι

Βραδινό Ινδική 30–60 λεπτά Ψαροχορτοφαγικό

Περιέχει:

Chicken Tinga Tostadas

Tostadas καλαμποκιού με chicken tinga, αβοκάντο, κόλιανδρο και λάιμ

Μεσημεριανό Μεξικάνικη 15–30 λεπτά

Pollo en Adobo (Κοτόπουλο σε σάλτσα με τσίλι guajillo και ντομάτα)

Γυαλιστερό κοτόπουλο adobo με τσίλι guajillo και ντομάτες, σερβιρισμένο με λάιμ

Βραδινό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά

Pollo a la Crema de Chipotle (κοτόπουλο με κρέμα τσιπότλε)

Κοτόπουλο σιγοβρασμένο σε σάλτσα τσιπότλε και ντομάτας, με τελείωμα κρέμα γάλακτος και λάιμ

Βραδινό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Πιατέλα με μεζέδες για ιφτάρ με χούμους, μπαμπά γκανούς και ταμπουλέ

Πιατέλα μεζέδων ιφτάρ με χούμους, baba ganoush, ταμπουλέ, ελιές και ζεστή πίτα

Βραδινό Μεσανατολική 30–60 λεπτά Βίγκαν

Περιέχει:

Ελαφριά σούπα mercimek (τουρκική σούπα κόκκινης φακής)

Βελούδινη τουρκική σούπα κόκκινης φακής με καρότο, κύμινο, λεμόνι και ελαιόλαδο

Ορεκτικό Τουρκική 30–60 λεπτά Βίγκαν

Τουρκικό μπολ σαλάτας με ρεβίθια, λεμόνι και μαϊντανό

Σαλάτα ρεβιθιών τουρκικού στιλ με αγγούρι, ντομάτα και κόκκινο κρεμμύδι, με ντρέσινγκ λεμονιού και ελαιόλαδου

Μεσημεριανό Τουρκική Κάτω από 15 λεπτά Βίγκαν

Γρήγορο μαροκινό μπολ ταζίν

Γρήγορο μπολ ταζίν με ρεβίθια, ντομάτες, βερίκοκα, μπαχαρικά και κους κους

Μεσημεριανό Μαροκινή 30–60 λεπτά Βίγκαν

Περιέχει: