
Bol griego de lentejas y cereales
Bol de lentejas y bulgur con aliño de limón y feta

Convierte Bulgur entre medidas de cocina métricas y estadounidenses.
| Gramos | Cups | Onzas |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ cdtas) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ cdtas | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ¼ cdas | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ⅜ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ¾ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¾ cups | 8.82 |

Bol de lentejas y bulgur con aliño de limón y feta
Tabbouleh fresco con bulgur, perejil, menta, tomates y cebolletas
Kibbeh bil sanieh con bordes crujientes, servido caliente con limón y perejil

Ensalada turca de bulgur con limón, hierbas y melaza de granada
Tabbouleh de bulgur con perejil y menta, con halloumi a la plancha y limón

Bol de bulgur con tomate, pepino, cebolleta y limón
Tabbouleh fresco con bulgur, perejil, menta, tomates y cebolletas

