
Turecká meal prep miska s čočkou, bulgurem a jogurtem
Krabička s čočkou, bulgurem, citronem a jogurtem

Převeďte Bulgur mezi metrickými a americkými kuchyňskými mírami.
| Gramy | Cups | Unce |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ lžička) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ lžička | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ¼ lžíce | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ⅜ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ¾ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¾ cups | 8.82 |

Krabička s čočkou, bulgurem, citronem a jogurtem

Bulgurová miska s rajčetem, okurkou, jarní cibulkou a citronem
Křupavý falafel na bulguru se sekaným salátem, bylinkami, nakládanou zeleninou a tahini citronovou zálivkou
Svěží tabbouleh s bulgurem, petrželí, mátou, rajčaty a jarní cibulkou
Sytá ezogelin çorbası z červené čočky, bulguru, rýže, máty a aleppské papriky

Kořeněný losos na bulguru s okurkou, rajčetem a citronem

Turecký bulgurový salát s citronem, bylinkami a melasou z granátového jablka

Bulgurová miska s rajčetem, okurkou, jarní cibulkou a citronem

Miska s čočkou a bulgurem s citronovou zálivkou a fetou

Kořeněný losos na bulguru s okurkou, rajčetem a citronem

Krabička s čočkou, bulgurem, citronem a jogurtem

Bulgur miska s cizrnou, rajčetem, okurkou a bylinkami
Sytá ezogelin çorbası z červené čočky, bulguru, rýže, máty a aleppské papriky
Grilované jehněčí köfte s bulgurem, okurkovo-rajčatovým salátem a citronovou jogurtovou omáčkou se sumakem
Kibbeh bil sanieh s křupavými okraji, podávané teplé s citronem a petrželí
Bulgurový tabbouleh s petrželí a mátou, navrchu s grilovaným halloumi a citronem
Křupavý falafel na bulguru se sekaným salátem, bylinkami, nakládanou zeleninou a tahini citronovou zálivkou
Iftar mezze mísa s hummusem, baba ganoush, tabbouleh, olivami a teplou pitou

