Ainesosa

Bulgur

Muunna ainesosan Bulgur mittoja

Muunna Bulgur metristen ja yhdysvaltalaisten keittiömittojen välillä.

Määrä

Suunta

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Bulgur

100 g ≈ ¾ cup (Tarkka: 0.71 cups)

Grammaa	Cups	Unssia
1 g	1 g (< ½ tl)	0.04
5 g	≈ 1 ½ tl	0.18
10 g	≈ 1 ¼ rkl	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ⅜ cup	1.76
100 g	≈ ¾ cup	3.53
250 g	≈ 1 ¾ cups	8.82

Avaa Bulgur-ainesosan täydellinen muunnin

Parhaat valinnat: Bulgur

Tabbouleh (persilja-bulgursalaatti)

Raikas tabbouleh bulgurilla, persiljalla, mintulla, tomaateilla ja kevätsipulilla

Lounas Lähi-itä 15–30 min Vegaaninen

Sisältää:

Kisir (turkkilainen bulgursalaatti)

Turkkilainen bulgursalaatti sitruunalla, yrteillä ja granaattiomenasiirapilla

Lounas

Sisältää:

Moderni lammas-köfte-kulho bulgurilla ja jogurttikastikkeella

Grillatut lammas-köftet bulgurilla, kurkku-tomaattisalaatilla ja sitruunaisella sumakki-jogurttikastikkeella

Lounas Turkkilainen 30–60 min

Sisältää:

Kibbeh bil Sanieh (uunissa paistettu bulgur- ja lammasvuoka)

Kibbeh bil sanieh rapeilla reunoilla, tarjoillaan lämpimänä sitruunan ja persiljan kanssa

Päivällinen Lähi-itä Yli 60 min

Kreikkalainen linssi-viljakulho

Linssi-bulgurkulho sitruunakastikkeella ja fetalla

Lounas

Sisältää:

Turkilainen meal prep -linssikulho bulgurilla ja jogurtilla

Meal prep -linssikulho bulgurilla, sitruunalla ja jogurtilla

Lounas

Sisältää:

Kaikki reseptit: Bulgur

Kisir (turkkilainen bulgursalaatti)

Turkkilainen bulgursalaatti sitruunalla, yrteillä ja granaattiomenasiirapilla

Lounas

Sisältää:

Turkkilainen bulgurkulho tomaatilla, kurkulla ja persiljalla

Bulgurkulho tomaatilla, kurkulla, kevätsipulilla ja sitruunalla

Lounas

Sisältää:

Kreikkalainen linssi-viljakulho

Linssi-bulgurkulho sitruunakastikkeella ja fetalla

Lounas

Sisältää:

Turkkilaisittain maustettu lohikulho bulgurilla ja sitruunalla

Maustettu lohi bulgurin kanssa, kurkkua, tomaattia ja sitruunaa

Lounas

Sisältää:

Turkilainen meal prep -linssikulho bulgurilla ja jogurtilla

Meal prep -linssikulho bulgurilla, sitruunalla ja jogurtilla

Lounas

Sisältää:

Algarven viljakulho sitruunalla ja yrteillä

Bulguri-kulho kikherneillä, tomaatilla, kurkulla ja yrteillä

Lounas

Sisältää:

Ezogelin Çorbası (turkkilainen punainen linssikeitto bulgurilla ja riisillä)

Täyteläinen ezogelin çorbası punaisista linsseistä, bulgurista, riisistä, mintusta ja Aleppo-pippurista

Alkupala Turkkilainen 30–60 min Vegaaninen

Sisältää:

Moderni lammas-köfte-kulho bulgurilla ja jogurttikastikkeella

Grillatut lammas-köftet bulgurilla, kurkku-tomaattisalaatilla ja sitruunaisella sumakki-jogurttikastikkeella

Lounas Turkkilainen 30–60 min

Sisältää:

Kibbeh bil Sanieh (uunissa paistettu bulgur- ja lammasvuoka)

Kibbeh bil sanieh rapeilla reunoilla, tarjoillaan lämpimänä sitruunan ja persiljan kanssa

Päivällinen Lähi-itä Yli 60 min

Tabbouleh grillatulla halloumilla

Bulgurtabbouleh persiljalla ja mintulla, päällä grillattua halloumia ja sitruunaa

Lounas Lähi-itä 15–30 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Falafel-viljakulho bulgurilla ja tahini-sitruunakastikkeella

Rapeat falafelit bulgurin päällä, lisäksi salaattisilppua, yrttejä, suolakurkkuja ja tahini-sitruunakastike

Lounas Lähi-itä 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Iftar-mezzevati hummuksella, baba ganoushilla ja tabboulehilla

Iftar-mezzevati, jossa hummusta, baba ganoushia, tabboulehia, oliiveja ja lämmintä pitaleipää

Päivällinen Lähi-itä 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Etsitkö jotain muuta?

Kaikki reseptit Selaa: Ainesosa Selaa: Keittiö Selaa: Ruokavalio