Ainesosa

Kvinoa

Muunna ainesosan Kvinoa mittoja

Muunna Kvinoa metristen ja yhdysvaltalaisten keittiömittojen välillä.

Määrä

Suunta

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Kvinoa

100 g ≈ ⅝ cup (Tarkka: 0.59 cups)

Grammaa	Cups	Unssia
1 g	1 g (< ½ tl)	0.04
5 g	≈ 1 ½ tl	0.18
10 g	≈ 3 tl	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅝ cup	3.53
250 g	≈ 1 ½ cups	8.82

Avaa Kvinoa-ainesosan täydellinen muunnin

Parhaat valinnat: Kvinoa

Niçoise-viljakulho (kvinoa tonnikalan, vihannesten ja Dijon-kastikkeen kanssa)

Kvinoakulho tonnikalalla, vihanneksilla, oliiveilla ja puolipehmeällä kananmunalla

Lounas

Sisältää:

Latinalaistyylinen kvinoakulho mustapavuilla, maissilla ja avokadolla

Latinalaistyylinen kvinoa mustapavuilla, maissilla, avokadolla ja tomaattisalsalla, limellä ja korianterilla

Lounas Latinalaisamerikkalainen 30–60 min Gluteeniton

Moderni kreikkalainen kvinoakulho

Kvinoakulho fetalla, Kalamata-oliiveilla ja sitruuna-oregano-kastikkeella

Lounas

Sisältää:

Espanjalaistyylinen viljakulho kikherneillä ja paprikoilla

Espanjalaistyylinen kvinoakulho kikherneillä ja punaisilla paprikoilla

Lounas

Etelävaltioiden tyyliin tehty kvinoakulho mustapavuilla ja avokadolla

Kvinoakulho mustapavuilla, lehtikaalilla, limellä ja avokadolla

Lounas

Moderni briam kvinoalla

Paahdettua munakoisoa, kesäkurpitsaa ja perunaa kvinoan päällä

Päivällinen

Kaikki reseptit: Kvinoa

Latinalaisvaikutteinen kvinoa-annoskulho mustapavuilla ja avokadolla

Latinalaisvaikutteinen kvinoakulho mustapavuilla, tomaattisalsalla, avokadolla ja limetti-korianterikastikkeella

Lounas Latinalaisamerikkalainen 30–60 min Vegaaninen

Intialainen kvinoa-kasviskulho (kvinoaa maustettujen kasvisten ja jogurtin kanssa)

Kuohkea kvinoa paistetuilla maustetuilla kasviksilla ja kikherneillä, viimeistelty sitruunajogurtilla ja korianterilla

Lounas Intialainen 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Proteiinipitoinen chicken tikka -kulho kvinoalla

Maustettu jogurttikana tikka kvinoan päällä kurkun, tomaatin, sitruunan ja korianterin kanssa

Päivällinen Intialainen 30–60 min Proteiinipitoinen

Sisältää:

Latinalaistyylinen lohikulhokulho quinoalla ja mustapavuilla

Paahdettua lohta quinoan, mustapapujen, maissin ja lime-valkosipulikastikkeen kanssa

Lounas Latinalaisamerikkalainen 30–60 min Gluteeniton

Sisältää:

Latinalainen kikhernekulho

Raikas quinoakulho maustetuilla kikherneillä, avokadolla, kirsikkatomaateilla ja limekastikkeella

Lounas Latinalaisamerikkalainen 15–30 min Gluteeniton

Etsitkö jotain muuta?

Kaikki reseptit Selaa: Ainesosa Selaa: Keittiö Selaa: Ruokavalio