Ainesosa

Kvinoa

Muunna ainesosan Kvinoa mittoja

Muunna Kvinoa metristen ja yhdysvaltalaisten keittiömittojen välillä.

Määrä

Suunta

g / ml → cups / oz cups / oz → g / ml

Kvinoa

100 g ≈ ⅝ cup (Tarkka: 0.59 cups)

Grammaa	Cups	Unssia
1 g	1 g (< ½ tl)	0.04
5 g	≈ 1 ½ tl	0.18
10 g	≈ 3 tl	0.35
25 g	≈ ⅛ cup	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅝ cup	3.53
250 g	≈ 1 ½ cups	8.82

Avaa Kvinoa-ainesosan täydellinen muunnin

Parhaat valinnat: Kvinoa

Moderni lohi-viljakulho kvinoalla

Lohi-kvinoakulho kurkulla, avokadolla ja jogurttikastikkeella

Lounas

Sisältää:

Espanjalaistyylinen viljakulho kikherneillä ja paprikoilla

Espanjalaistyylinen kvinoakulho kikherneillä ja punaisilla paprikoilla

Lounas

Intialainen kvinoa-kasviskulho (kvinoaa maustettujen kasvisten ja jogurtin kanssa)

Kuohkea kvinoa paistetuilla maustetuilla kasviksilla ja kikherneillä, viimeistelty sitruunajogurtilla ja korianterilla

Lounas Intialainen 30–60 min Kasvisruokavalio

Sisältää:

Kreikkalainen lohibowl kvinoalla ja tzatzikilla

Kreikkalainen lohibowl kvinoalla, salaattivihanneksilla ja tzatzikilla

Lounas

Sisältää:

Moderni briam kvinoalla

Paahdettua munakoisoa, kesäkurpitsaa ja perunaa kvinoan päällä

Päivällinen

Proteiinipitoinen chicken tikka -kulho kvinoalla

Maustettu jogurttikana tikka kvinoan päällä kurkun, tomaatin, sitruunan ja korianterin kanssa

Päivällinen Intialainen 30–60 min Proteiinipitoinen

Sisältää:

Kaikki reseptit: Kvinoa

Southwest-quinoakulho

Quinoakulho mustapavuilla, bataatilla, avokadolla ja limellä

Lounas

Latinalaistyylinen yrttikana-kulho kvinoalla ja avokadolla

Yrttikana-kulho kvinoalla, avokadolla ja limellä

Lounas

Lohipestokulho kvinoalla, rucolalla ja kirsikkatomaateilla

Lohibowl kvinoalla ja pestolla, rucolaa ja tomaatteja

Lounas

Sisältää:

Etelävaltioiden tyyliin tehty kvinoakulho mustapavuilla ja avokadolla

Kvinoakulho mustapavuilla, lehtikaalilla, limellä ja avokadolla

Lounas

Marokkolainen kikherne- ja kvinoakulho jogurttikastikkeella

Kvinoakulho maustetuilla kikherneillä, bataatilla, kurkulla ja jogurtilla

Lounas

Sisältää:

Latinalaistyylinen kvinoa power bowl mustapavuilla ja bataatilla

Kvinoakulho mustapavuilla, bataatilla ja avokadolla

Lounas

Moderni briam kvinoalla

Paahdettua munakoisoa, kesäkurpitsaa ja perunaa kvinoan päällä

Päivällinen

Moderni kreikkalainen kvinoakulho

Kvinoakulho fetalla, Kalamata-oliiveilla ja sitruuna-oregano-kastikkeella

Lounas

Sisältää:

Kasvis-quinoa power bowl bataatilla ja mustapavuilla

Quinoakulho bataatilla, parsakaalilla, mustapavuilla ja avokadolla

Lounas

Avokado-, lehtikaali- ja kvinoasalaatti sitruunalla ja kurpitsansiemenillä

Kvinoasalaatti lehtikaalilla, avokadolla ja kurpitsansiemenillä

Lounas

Sisältää:

Poke bowl kvinoalla

Kvinoapohjainen poke bowl tonnikalalla, edamamella, kurkulla ja avokadolla.

Lounas Fuusio 15–30 min

Sisältää:

Latinalaistyylinen kvinoakulho mustapavuilla, maissilla ja avokadolla

Latinalaistyylinen kvinoa mustapavuilla, maissilla, avokadolla ja tomaattisalsalla, limellä ja korianterilla

Lounas Latinalaisamerikkalainen 30–60 min Gluteeniton

Etsitkö jotain muuta?

Kaikki reseptit Selaa: Ainesosa Selaa: Keittiö Selaa: Ruokavalio