Fideuà de Verduras (paella espagnole de pâtes aux légumes)
Fideuà espagnole aux légumes, safran et pâtes courtes
Meilleures sélections dans Courgette
Poke bowl aux nouilles de courgette
Poke de thon sur nouilles de courgette, edamame et radis.
Tofu et légumes à l’air fryer
Tofu croustillant et légumes cuits vite à l’air fryer.
Insalata di Farro con Verdure (salade italienne d’épeautre aux légumes rôtis)
Salade de farro aux courgettes rôties, tomates et oignon rouge
Briam (légumes rôtis à l’huile d’olive à la grecque)
Légumes rôtis à l’huile d’olive à la grecque au four
Minestrone alla Genovese (soupe de légumes et haricots au pesto)
Soupe italienne de légumes avec pâtes, haricots cannellini et pesto
Toutes les recettes dans Courgette
Avial du Kerala (légumes variés à la noix de coco et au yaourt)
Curry de légumes variés du Kerala avec pâte de coco, yaourt, feuilles de curry et huile de coco
Spaghetti alla Nerano (pâtes aux courgettes, provolone et basilic)
Spaghetti alla Nerano aux courgettes frites, provolone, parmesan et basilic
Tian de Légumes Provençal (gratin de légumes au four)
Tian de légumes provençal en couches avec pommes de terre, cuit avec ail, thym et chapelure
Ratatouille avec pain croustillant
Ratatouille fondante à l’ail et au basilic, servie avec du pain croustillant
Bowl de lentilles et légumes à l’indienne (lentilles aux légumes épicés)
Lentilles corail épaisses mijotées avec courgette et carottes, servies avec coriandre et riz basmati
Spaghetti alla Nerano (spaghetti aux courgettes frites et fromage)
Spaghetti mélangés à des courgettes dorées, provolone, parmesan et basilic dans une sauce crémeuse
Mücver (beignets de courgette)
Beignets turcs de courgette avec œufs, herbes et oignons nouveaux, poêlés jusqu’à dorés
Bibimbap (riz mélangé aux légumes)
Riz chaud à grain court garni de légumes sautés, d’un œuf au plat et de sauce gochujang
Frittata al Forno con Zucchine (frittata de courgettes au four)
Frittata italienne aux courgettes, avec Parmesan et lait, juste prise
Saumon en Papillote aux Légumes (saumon en papillote)
Saumon en papillote avec courgette, fenouil et tomates cerises, fini au citron
Salade de farro aux légumes grillés (Insalata di Farro con Verdure Grigliate)
Salade italienne de farro avec courgette, aubergine et poivrons grillés, vinaigrette au citron
Plateau de dolma (légumes farcis au riz et à l’agneau)
Un plat turc de dolmas de légumes farcis mijotés dans une base tomate savoureuse
