Forrólevegős csirke zöldségekkel
Forrólevegős csirkecomb cukkinivel, paprikával és lilahagymával.
Kiemelt választások itt: Cukkini
Air fryerben készült tofu és zöldségek
Ropogós tofu és zöldségek gyorsan, air fryerben sütve.
Minestrone (olasz zöldség-, bab- és tésztaleves)
Zöldség-, bab- és tésztaleves pestóval
Marokkói kuszkusz báránnyal, csicseriborsóval és zöldségekkel
Gőzölt kuszkusz omlós báránnyal, csicseriborsóval és zöldségekkel
Zöldséges tagine
Zöldséges tagine csicseriborsóval, paradicsommal és aszalt sárgabarackkal
Calabacitas (mexikói cukkini- és kukoricaszem-pirítás)
Cukkini pirítás kukoricával, paradicsommal és morzsolt queso frescóval
Minden recept itt: Cukkini
Frittata di Zucchine e Pecorino (cukkini- és pecorinós frittata)
Kíméletesen sült cukkinis frittata, a végén karakteres, sós pecorinóval
Forrólevegős sütős alacsony szénhidráttartalmú csirke
Csirkemell és cukkini forrólevegős sütőben sül fokhagymával és füstölt paprikával.
Farrotto con Verdure di Stagione (tönkölyrizottó szezonális zöldségekkel)
Gyöngyözött tönköly rizottóként főzve cukkinivel, póréval, alaplével és parmezánnal
Tian de Légumes Provençal (provence-i sült zöldségtian)
Rétegezett zöldségtian fokhagymával, olívaolajjal, kakukkfűvel és zsemlemorzsával sütve.
Gratin de Légumes (francia zöldséggratin Gruyère-rel)
Burgonya-, cukkini- és póréhagyma-gratin fokhagymás tejszínben sütve, Gruyère-rel
Minestrone Verde Primaverile (tavaszi zöld minestrone leves)
Könnyű zöld minestrone cukkinivel, borsóval, spenóttal, babbal és pastinával
Farro con Verdure Arrosto (farro sült zöldségekkel)
Farro gabonatál sült cukkinivel, paprikával, paradicsommal, citrommal és bazsalikommal
Jjamppong (csípős tengeri herkentyűs tésztaleves)
Koreai-kínai csípős tésztaleves tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és chilis alaplével
Portugál stílusú zöldségragu csicseriborsóval és paradicsommal
Portugál stílusú zöldségragu csicseriborsóval, paradicsommal, paprikával, fokhagymával és babérlevéllel
Caldo de Pollo con Verduras (mexikói csirke-zöldségleves)
Tiszta mexikói csirkeleves puha zöldségekkel, lime-mal és korianderrel befejezve
Jjajangbap (rizs fekete babos szósszal)
Párolt rizs sertéssel, zöldségekkel és sűrített feketebabmártással a tetején
Ratatouille Niçoise posírozott tojással
Provence-i zöldségragu padlizsánnal, cukkinivel és paradicsommal, posírozott tojással a tetején
