Caldo de Pollo con Verduras (mexikói csirke-zöldségleves)

A mexikói házi konyhában a caldo de pollo con verduras olyan csirkeleves, amelyet tiszta levéért, bőséges zöldségeiért és letisztult, helyreállító ízéért becsülnek. A csontos csirke sós mélységet ad a levesnek, miközben hagymával és fokhagymával gyöngyözve fő, a sárgarépát, a burgonyát, a káposztát és a cukkinit pedig szakaszosan adják hozzá, hogy megpuhuljanak anélkül, hogy elveszítenék a formájukat. A befejezés szándékosan élénk, nem nehéz: a friss lime kiemeli a levet, a koriander pedig zöld frissességet ad az asztalnál. Elég egyszerű egy hétköznapi vacsorához, és rugalmasan tálalható extra lime-cikkekkel vagy enyhe zöldfűszerekkel ízlés szerint.
Konyhai stílus Mexikói házi konyha
Elkészítési mód Egyedényes főzés • Meal prephez ideális • Fagyasztható
Időigény 1 óra alatt

Miért működik ez a recept

  • Tiszta, sós levesalap: A csontos csirke, a hagyma és a fokhagyma egyszerű alaplevet ad, elég mélységgel ahhoz, hogy elbírja a zöldségeket anélkül, hogy erős fűszerezési alapra lenne szükség.
  • Zöldségek lépcsőzetes főzése: A zöldségek szakaszos hozzáadása puhán tartja a burgonyát és a sárgarépát, miközben megakadályozza, hogy a káposzta és a cukkini szétfőjön.
  • Friss befejezés: A lime levét és a koriandert a végén adjuk hozzá, így a meleg alaplé friss, élénk lendületet kap anélkül, hogy tompulna az ízük.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Időzítési tippek

  • Készítsd elő, amíg az alaplé gyöngyözve fő: Használd ki a csirke kezdeti gyöngyöző főzési idejét a zöldségek felvágására, így az alaplé elkészülte után a recept további része egyenletesen halad.
  • Legjobb az elkészítés után tálalni: A leves akkor a legtisztább és legfrissebb, nem sokkal azután, hogy hozzáadtad a lime levét és a koriandert.

Állagtippek

  • Tartsd külön a zöldségeket: Kövesd pontosan az ütemezett hozzáadásokat; a cukkini csak rövid gyöngyöző főzést igényel, különben túl puha lehet.
  • A tisztább alapléért: Tartsd gyöngyöző forráson, és a korai habot szedd le a tetejéről, hogy az alaplé tiszta ízű és áttetsző maradjon.

Hozzávaló-tippek

  • Számít a csontos csirke: A csirkecomb több ízt ad az alaplének, mint a csont nélküli hús, és a hosszabb gyöngyöző főzés alatt is szaftos marad.
  • A végén állítsd be a lime-ot: A lime-ot akkor add hozzá, miután levetted a lábast a tűzről, majd kínálj extra gerezdeket, hogy minden tálat ízlés szerint lehet frissíteni.

Előkészítési tippek

  • Maradékhoz is jó: Hűtsd le gyorsan a levest, és zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra.
  • Fagyasztható: A kihűlt levest fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, majd újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
  • Felfrissítés tálalás előtt: Melegítsd fel, amíg forrón gőzöl, majd a friss lime-mal és korianderrel fejezd be, hogy visszahozd az élénkségét.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd félbe a hagymát, és 2 gerezd fokhagymát enyhén roppants meg. Tedd őket egy fazékba a csirke alsócombokkal, 1 tk finom tengeri sóval és 2 l vízzel.
  2. Forrald fel, majd vedd lejjebb a hőt gyöngyöző főzésre, és szedd le a habot. Gyöngyözve főzd 35 percig, vagy amíg a csirke teljesen átfő, és az alaplé ízletes.
  3. Közben hámozd meg, és vágd a sárgarépát és a sütni való burgonyát nagyobb darabokra. Vágd a zöld káposztát falatnyi darabokra, a cukkinit vastag félkarikákra; a maradék fokhagymát finomra vágd.
  4. Add a fazékhoz a sárgarépát és a burgonyát, és gyöngyözve főzd 10 percig. Add hozzá a káposztát, és gyöngyözve főzd 8 percig, majd add hozzá a cukkinit, és gyöngyözve főzd 5–7 percig, amíg minden zöldség puha, de még jól elkülönül.
  5. Keverd bele az aprított fokhagymát és a maradék 1 tk finom tengeri sót, majd gyöngyözve főzd 2 percig. Vedd le a tűzről, és facsard bele 1 lime levét.
  6. Aprítsd finomra a friss koriandert. Merítsd a levest tálakba, és tálald a maradék lime-mal cikkekre vágva, a tetejére szórt korianderrel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd a gyöngyözést enyhén, hogy a lé tiszta maradjon; az erős forralástól zavaros lesz.
  • A legtisztább ízért az első 10 perc gyöngyözés alatt párszor habozd le a tetejét.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a csirke mindenhol forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A csirke alsócombot cseréld csirke felsőcombra a kissé gazdagabb léért; gyöngyöztesd, amíg a csirke teljesen átfő.
  • A lime-ot cseréld citromra a hasonlóan élénk befejezésért.
  • A friss koriandert cseréld friss petrezselyemre, ha enyhébb fűszeres jegyet szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Óvatosan melegítsd fel egy lábasban, amíg forrón gőzöl; a végén adj hozzá egy friss lime-facsarást és egy kevés friss koriandert. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 20perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
Kezdőknek is ideális Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.