Szezámmag

Csirkés poke bowl

Csirkés poke bowl szusirizzsel és szója-szezám öntettel.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

Garnélás-avokádós poke tál

Poke jellegű sushirizs garnélával, avokádóval, edamame-val és szója-lime öntettel a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

+1

Mézes-szójás csirkeszárny air fryerben

Air fryerben sült csirkeszárny mézes-szójás mázban, fokhagymával és gyömbérrel.

Vacsora Fúziós 30–60 perc

Tartalmaz:

Hangwa (koreai hagyományos édességválogatás)

Hangwa válogatás szirupba áztatott yakgwával és préselt rizslisztes dasik édességekkel

Sütemény Koreai 60 perc felett Vegetáriánus

Tartalmaz:

Tonhalas ponzu poke bowl

Sushirizses tál tonhallal, ponzuval, avokádóval, uborkával és újhagymával a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

Koreai bulgogi marhahús air fryerben

A bulgogi marhahúst körtével és szójaszósszal pácoljuk, majd gyorsan forrólevegős sütőben sütjük.

Vacsora Koreai 30–60 perc

Tartalmaz:

Quinoás poke tál

Quinoás poke tál tonhallal, edamame-val, uborkával és avokádóval a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

+1

Garnélás pirítós forrólevegős sütőben

A garnélás pirítóst forrólevegős sütőben ropogósra sütjük, és szezámmaggal megszórjuk.

Előétel Kínai 15–30 perc

Tartalmaz:

+2

Simit (szezámos kenyérkarikák)

A török simit szezámos kenyérkarika, sütés előtt melaszba mártva

Sütemény Török 60 perc felett Vegán

Tartalmaz:

Fokhagymás brokkolis tál

Roppanósan puha brokkoli fokhagymával és gyömbérrel pirítva, szója és szezám a végén

Köret Kínai 15 perc alatt Vegán

Tartalmaz:

Thai édes chilis csirke air fryerben

Air fryerben készült édes chilis csirke fokhagymával, lime-mal, halszósszal és újhagymával.

Vacsora Thai 30–60 perc Magas fehérje

Tartalmaz:

Koreai bulgogi poke tál

A bulgogi marhahúst sushi rizsen tálaljuk ropogós uborkával és sárgarépával.

Ebéd Koreai 15–30 perc

Tartalmaz: