Zöldbab

Zöldbabos rakottas krémes gombaszósszal és sült hagymával

Zöldbab gombaszószban sütve, a tetején sült hagymával

Köret

Tartalmaz:

Som Tam salátástál (thai zöld papaya saláta)

Som tam jellegű zöld papaya saláta földimogyoróval és fűszernövényekkel

Ebéd

Tartalmaz:

Szecsuáni zöldbab saláta

Zöldbab saláta fekete ecettel, chilis olajjal és mogyoróval

Köret

Tartalmaz:

+1

Zöldbabos rakottas krémes gombaszósszal és ropogós hagymával

Zöldbabos rakottas krémes gombaszósszal és ropogós hagymával

Köret

Tartalmaz:

Salade Niçoise (niçoise saláta)

Klasszikus francia niçoise saláta tonhallal, tojással, burgonyával, zöldbabbal és olívával

Ebéd Francia 30–60 perc Peszketáriánus

Tartalmaz:

+1

Air fryerben sült zöldbab

Air fryerben sült zöldbab olívaolajjal, fokhagymával és citromhéjjal.

Köret Fúziós 15 perc alatt Vegán

Kerala avial (vegyes zöldségek kókusszal és joghurttal)

Kerala vegyes zöldséges curry kókuszpasztával, joghurttal, currylevéllel és kókuszolajjal

Köret Indiai 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Arroz con Costillas y Judías Verdes (spanyol rizs sertésbordával és zöldbabbal)

Sekély serpenyőben készült spanyol rizs pirított sertésbordával, zöldbabbal és alaplével

Vacsora Spanyol 30–60 perc

Niçoise saláta

Tonhalas-tojásos Niçoise saláta újburgonyával, zöldbabbal, paradicsommal és olívabogyóval

Ebéd Francia 30–60 perc

Tartalmaz:

+1

Pad Prik King (thai száraz curry sertéssel és zöldbabos wokban sütve)

Pad prik king sertéssel és zöldbabbal, halszósszal és pálmacukorral befejezve

Vacsora Thai 15–30 perc Magas fehérje

Tartalmaz:

Paella Valenciana (valenciai paella)

Paella Valenciana csirkével, nyúllal, zöldbabbal és sáfrányillatú rizzsel

Vacsora Spanyol 60 perc felett

Paella de Verduras (Vegetáriánus spanyol rizs)

Paella de verduras sáfrányos rizzsel, füstölt paprikával, articsókával, paprikával és zöldbabbal

Vacsora Spanyol 30–60 perc Gluténmentes