Mole de Olla (marhahúsos guajillo leves zöldségekkel)
Miért működik ez a recept
- Mély, levesalapú íz: A csontos marhahús hagymával és fokhagymával való gyöngyöző főzése sós alapot ad, mielőtt hozzáadnád a chilis-paradicsomos pürét.
- Tiszta chilis íz: Az átszűrt guajillo- és paradicsomkeverék földes melegséget, színt és tartást ad anélkül, hogy a leves nehézzé válna.
- A zöldségek különállóak maradnak: A kukoricát, a chayote-ot és a zöldbabot szakaszosan adjuk hozzá, hogy megpuhuljanak anélkül, hogy szétfőnének a lében.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hagyomány és változatok
- Leveses, nem sűrű: A mole de olla egy leveses ragu könnyű chilis lével, nem pedig az a sűrű, szószszerű mole, amelyet sok olvasó ismerhet.
- A zöldségek változhatnak: A zöldségösszeállítás gyakran háztartásonként vagy évszakonként változik; a lényeg, hogy a keményebb zöldségeket a gyorsabban puhulók előtt add hozzá.
Időzítési tippek
- Többnyire magától elkészül: Az idő nagy része a marhahús kíméletes gyöngyöztetésével telik, így a zöldségeket és a guajillo-paradicsom pürét elő lehet készíteni, amíg a lé fő.
- Akkor tálald, amikor a zöldségek éppen megpuhultak: A leves akkor a legjobb, amikor a csajote megtartja az alakját, a zöldbab pedig még színes és roppanós.
Állítsd be a csípősséget
- Enyhébb alapléhez: A guajillo csilipor helyett használj füstölt paprikát egy lágyabb, füstösebb változathoz, nagyon kevés csípősséggel.
- Ha csípősebben szeretnéd: Adj a guajillo mellé egy kicsit csípősebb csiliport is, és fokozatosan kóstold, hogy a lé kiegyensúlyozott maradjon.
Előkészítési tippek
- Főzd meg előre az alaplevet: A marhahúst és az alaplevet előre is megfőzheted, majd a zöldségek hozzáadása előtt újramelegítheted, hogy jobb legyen az állaguk.
- Jól fagyasztható: Hűtsd le gyorsan a levest, és fagyaszd le lezárt adagokban; a hűtőben olvaszd ki, majd óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölög.
- Frissítsd fel az alaplevet: Ha a leves a hűtés után besűrűsödik, újramelegítés közben adj hozzá egy kevés vizet, hogy visszanyerje leveses állagát.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd a marhalábszárat egy nagy fazékba, és öntsd fel 2.5 l vízzel. Add hozzá a hagyma felét és 2 gerezd fokhagymát, forrald fel gyöngyözőre, majd szedd le a habot a tetejéről. Gyöngyöztesd részben lefedve 75–90 percig, amíg a hús megpuhul.
- Közben durvára vágd a paradicsomot és a maradék hagymát, és hámozd meg a maradék fokhagymát. Turmixold simára a paradicsomot, a maradék hagymát, a maradék fokhagymát, a guajillo chiliporral és 250 ml vízzel. Szűrd egy tálba, és alaposan nyomkodd át, hogy kinyerd a pürét.
- Hámozd meg a chayotét, távolítsd el a magját, és vágd falatnyi darabokra. Csípd le a zöldbab végeit, és vágd rövid darabokra. Vágj minden kukoricacsövet 3–4 darabra.
- Amikor a marhahús megpuhult, keverd a leszűrt guajillo-paradicsomos keveréket a fazékba, és add hozzá a finom tengeri sót. Gyöngyözve főzd 10 percig, hogy kifőjön a nyers paradicsomíze. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés sóval.
- Add hozzá a chayotét és a kukoricát, majd gyöngyözve főzd 10 percig. Add hozzá a zöldbabot, és gyöngyözve főzd további 8–10 percig, amíg minden zöldség megpuhul, de még tartja a formáját. Ha az alaplé túlságosan besűrűsödik, adj hozzá egy kevés vizet, hogy leveses maradjon.
- Aprítsd finomra a friss koriandert. A lime-okat vágd cikkekre. Merj a levest tálakba, szórd meg korianderrel, és tálald lime-mal, hogy az asztalnál rá lehessen facsarni.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Inkább gyöngyözve főzd, ne erősen forrald, hogy a marhahús puha maradjon, és az alaplé tiszta legyen.
- Tisztább alapléhez az első 20 perc gyöngyöző főzés alatt párszor habozd le a tetejét.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a levest addig gyöngyözve főzd, amíg a marhahús teljesen megpuhul, és mindenhol forrón gőzölög.
Helyettesítések
- A guajillo chilipor helyett használj füstölt pirospaprikát a enyhébb, füstösebb alapléért.
- A friss csöves kukoricát cseréld fagyasztott csöves kukoricára, és csak az utolsó 10 percben add hozzá, hogy ne főjön túl.
- A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, másfajta zöldfűszeres befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Lábosban, kíméletesen melegítsd újra, amíg forrón gőzöl; adj hozzá egy kevés vizet, ha a leves besűrűsödött. Legfeljebb 3 hónapig fagyaszd le, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 2ó (30perc aktív)
- Nehézség: Haladó
- Konyha: Mexikói
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























