Mole de Olla (marhahúsos guajillo leves zöldségekkel)

A mole de ollában a marhahúst és a zöldségeket leveses, mexikói guajillo-paradicsom alapban tálalják, nem pedig sűrű mole szószban. A csontos marhalábszár főzés közben mélységet ad a levesnek, míg a csájot, a zöldbab és a kukoricadarabok frissé, színessé és laktatóvá teszik a tálat. A guajillo kerek, chilis ízt és enyhe melegséget ad anélkül, hogy elnyomná a levet, a végső frissítésként hozzáadott koriander és lime pedig kiemeli a sós gazdagságot. Ez az a fajta bőséges, egyedényes leves, amely teljes vacsoraként is megállja a helyét, különösen, ha forrón tálalod, az asztalnál lime-gerezdekkel.
Konyhai stílus Mexikói házias leves
Csípősség Közepes
Elkészítési mód Egyedényes főzés • Lassú tűzön főzött • Fagyasztható
Időigény Lassú tűzön főzött

Miért működik ez a recept

  • Mély, levesalapú íz: A csontos marhahús hagymával és fokhagymával való gyöngyöző főzése sós alapot ad, mielőtt hozzáadnád a chilis-paradicsomos pürét.
  • Tiszta chilis íz: Az átszűrt guajillo- és paradicsomkeverék földes melegséget, színt és tartást ad anélkül, hogy a leves nehézzé válna.
  • A zöldségek különállóak maradnak: A kukoricát, a chayote-ot és a zöldbabot szakaszosan adjuk hozzá, hogy megpuhuljanak anélkül, hogy szétfőnének a lében.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Hagyomány és változatok

  • Leveses, nem sűrű: A mole de olla egy leveses ragu könnyű chilis lével, nem pedig az a sűrű, szószszerű mole, amelyet sok olvasó ismerhet.
  • A zöldségek változhatnak: A zöldségösszeállítás gyakran háztartásonként vagy évszakonként változik; a lényeg, hogy a keményebb zöldségeket a gyorsabban puhulók előtt add hozzá.

Időzítési tippek

  • Többnyire magától elkészül: Az idő nagy része a marhahús kíméletes gyöngyöztetésével telik, így a zöldségeket és a guajillo-paradicsom pürét elő lehet készíteni, amíg a lé fő.
  • Akkor tálald, amikor a zöldségek éppen megpuhultak: A leves akkor a legjobb, amikor a csajote megtartja az alakját, a zöldbab pedig még színes és roppanós.

Állítsd be a csípősséget

  • Enyhébb alapléhez: A guajillo csilipor helyett használj füstölt paprikát egy lágyabb, füstösebb változathoz, nagyon kevés csípősséggel.
  • Ha csípősebben szeretnéd: Adj a guajillo mellé egy kicsit csípősebb csiliport is, és fokozatosan kóstold, hogy a lé kiegyensúlyozott maradjon.

Előkészítési tippek

  • Főzd meg előre az alaplevet: A marhahúst és az alaplevet előre is megfőzheted, majd a zöldségek hozzáadása előtt újramelegítheted, hogy jobb legyen az állaguk.
  • Jól fagyasztható: Hűtsd le gyorsan a levest, és fagyaszd le lezárt adagokban; a hűtőben olvaszd ki, majd óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölög.
  • Frissítsd fel az alaplevet: Ha a leves a hűtés után besűrűsödik, újramelegítés közben adj hozzá egy kevés vizet, hogy visszanyerje leveses állagát.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a marhalábszárat egy nagy fazékba, és öntsd fel 2.5 l vízzel. Add hozzá a hagyma felét és 2 gerezd fokhagymát, forrald fel gyöngyözőre, majd szedd le a habot a tetejéről. Gyöngyöztesd részben lefedve 75–90 percig, amíg a hús megpuhul.
  2. Közben durvára vágd a paradicsomot és a maradék hagymát, és hámozd meg a maradék fokhagymát. Turmixold simára a paradicsomot, a maradék hagymát, a maradék fokhagymát, a guajillo chiliporral és 250 ml vízzel. Szűrd egy tálba, és alaposan nyomkodd át, hogy kinyerd a pürét.
  3. Hámozd meg a chayotét, távolítsd el a magját, és vágd falatnyi darabokra. Csípd le a zöldbab végeit, és vágd rövid darabokra. Vágj minden kukoricacsövet 3–4 darabra.
  4. Amikor a marhahús megpuhult, keverd a leszűrt guajillo-paradicsomos keveréket a fazékba, és add hozzá a finom tengeri sót. Gyöngyözve főzd 10 percig, hogy kifőjön a nyers paradicsomíze. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés sóval.
  5. Add hozzá a chayotét és a kukoricát, majd gyöngyözve főzd 10 percig. Add hozzá a zöldbabot, és gyöngyözve főzd további 8–10 percig, amíg minden zöldség megpuhul, de még tartja a formáját. Ha az alaplé túlságosan besűrűsödik, adj hozzá egy kevés vizet, hogy leveses maradjon.
  6. Aprítsd finomra a friss koriandert. A lime-okat vágd cikkekre. Merj a levest tálakba, szórd meg korianderrel, és tálald lime-mal, hogy az asztalnál rá lehessen facsarni.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Inkább gyöngyözve főzd, ne erősen forrald, hogy a marhahús puha maradjon, és az alaplé tiszta legyen.
  • Tisztább alapléhez az első 20 perc gyöngyöző főzés alatt párszor habozd le a tetejét.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a levest addig gyöngyözve főzd, amíg a marhahús teljesen megpuhul, és mindenhol forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A guajillo chilipor helyett használj füstölt pirospaprikát a enyhébb, füstösebb alapléért.
  • A friss csöves kukoricát cseréld fagyasztott csöves kukoricára, és csak az utolsó 10 percben add hozzá, hogy ne főjön túl.
  • A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, másfajta zöldfűszeres befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Lábosban, kíméletesen melegítsd újra, amíg forrón gőzöl; adj hozzá egy kevés vizet, ha a leves besűrűsödött. Legfeljebb 3 hónapig fagyaszd le, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 2ó (30perc aktív)
  • Nehézség: Haladó
  • Konyha: Mexikói
Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.