Mézes-fokhagymás mázzal bevont lazac
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a jázminrizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd szorosan záródó fedővel, lábasban főzd meg a csomagolás utasításai szerint. Ha megpuhult, tartsd lefedve a tűzről levéve, hogy pergős maradjon. Amíg fő, vágd a brokkolit kis rózsákra, és szeleteld fel az újhagymát.
- Párold a brokkolit élénkzöldre és éppen puhára, kb. 4–6 percig. Tartsd melegen, amíg befejezed a lazacot. Ha a párolód a rizses lábas fölé kerül, párolhatod, amíg a rizs elkészül.
- Reszeld finomra vagy zúzd össze a fokhagymát, majd keverd össze a mézzel, a szójaszósszal, a lime levével és a szezámolaj felével. Tegyél félre 1 evőkanálnyit a mázból a tálaláshoz. Itasd le a lazacot, hogy jól piruljon.
- Hevítsd fel a maradék szezámolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Add hozzá a lazacot, és süsd 3–4 percig, amíg szépen megpirul, majd fordítsd meg, és süsd 2 percig. Vedd le a hőt közepesre.
- Öntsd a mázat a serpenyőbe, és hagyd 1–2 percig gyöngyözni, közben kanalazd a lazacra, amíg sűrű, ragacsos és fényes lesz. A lazac akkor kész, amikor könnyen pelyhekre esik, és a legvastagabb részén is átsült. Vedd le a tűzről, és pihentesd 1 percig.
- Tálald a lazacot a rizsre, a brokkolit pedig mellé. Locsold meg a félretett mázzal, és szórd meg újhagymával. Ízlés szerint facsard rá a maradék lime-levet.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb kérgesítéshez a lazac legyen nagyon száraz, mielőtt a forró serpenyőbe kerül, és ne mozgasd, amíg könnyen el nem válik.
- A mázat tartsd élénk gyöngyöző forrásban, ne erős lobogásban, hogy fényes bevonattá sűrűsödjön anélkül, hogy leégne.
- Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, süsd a lazacot teljesen átlátszatlanná, és legyen átforrósodva.
Helyettesítések
- A lime-ot citromra cseréld a hasonló citrusos frissességért.
- A szezámolajat cseréld olívaolajra enyhébb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A maradékot gyorsan hűtsd le, majd tedd hűtőbe zárható dobozban. Alacsony lángon, kevés vízzel óvatosan melegítsd át serpenyőben, amíg forró nem lesz, vagy mikrózd rövid szakaszokban; ügyelj rá, hogy ne süsd túl a lazacot.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Amerikai
-
Allergének:
Hal Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas
- Kiváló hőszabályozás
- Prémium kivitelezési minőség
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























