Lax med honungs- och vitlöksglasyr
Därför fungerar receptet
- Snabb vardagsmetod: Ris och broccoli tillagas medan laxen steks, så hela måltiden håller sig bekvämt under 30 minuter.
- Sötma med balans: Limejuice och soja gör att honungsglasyren inte smakar för sött och ger såsen en skarpare, mer umamirik avslutning.
- Bra texturkontrast: En torr laxfilé får fin stekyta i pannan, och den blanka glasyren, fluffiga riset och precis mjuka broccolin gör tallriken komplett.
Få ut det bästa av det här receptet
Texturtips
- Torka laxen ordentligt: Att torka fisken torr innan den hamnar i pannan hjälper den att få färg i stället för att ångas.
- Avsluta försiktigt i glasyren: När såsen hälls i, sänk värmen och skeda den kort över laxen så att fisken håller sig saftig.
Vanliga misstag
- Koka glasyren för hårt: Honung kan lätt brännas vid, så låt såsen småbubbla jämnt i stället för att koka kraftigt.
- För mycket i pannan: Lämna utrymme runt laxfiléerna så att de får fin stekyta och glasyren reduceras ordentligt.
Byt ut ingredienser
- Använd citron i stället för lime: Citron ger en liknande citrusfräschör om lime saknas, men smaken blir något skarpare.
- Använd en mildare olja: Olivolja kan ersätta sesamolja för en mjukare, mindre nötig smak.
Tips för att förbereda i förväg
- Förbered tillbehören först: Skiva salladslöken, skär broccolin och blanda glazen innan du tillagar laxen så att de sista stegen går snabbt.
- Värm försiktigt: Värm rester på låg värme med en skvätt vatten eller i mikron i korta intervaller för att undvika att fisken torkar ut.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Skölj jasminriset tills vattnet är mestadels klart, och koka det sedan i en kastrull med tättslutande lock enligt anvisningarna på förpackningen. Låt det stå övertäckt av värmen när det är klart så att det förblir fluffigt. Medan det kokar, skär broccolin i små buketter och skiva salladslöken.
- Ångkoka broccolin tills den är klargrön och precis mjuk, cirka 4 till 6 minuter. Håll den varm medan du gör klart laxen. Om din ånginsats står över riskastrullen kan du ångkoka den medan riset kokar klart.
- Finriv eller pressa vitlöken, och blanda den sedan med honung, soja, limesaft och hälften av sesamoljan. Spara 1 matsked av glazen till servering. Torka laxen torr så att den får en bra stekyta.
- Hetta upp resten av sesamoljan i en stor stekpanna på medelhög till hög värme. Lägg i laxen och stek i 3 till 4 minuter tills den är ordentligt brynt, vänd sedan och stek i 2 minuter. Sänk värmen till medel.
- Häll glazen i pannan och låt den bubbla i 1 till 2 minuter, och skeda den över laxen tills den är tjock, klibbig och glansig. Laxen är klar när den lätt faller i flagor och är ogenomskinlig genom den tjockaste delen. Ta av från värmen och låt vila i 1 minut.
- Servera laxen på riset med broccolin bredvid. Ringla över den sparade glazen och strö över salladslöken. Pressa över eventuell kvarvarande limesaft efter smak.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa stekyta, se till att laxen är mycket torr innan den läggs i den heta pannan, och undvik att flytta den tills den släpper lätt.
- Låt glazen sjuda livligt, inte koka kraftigt, så att den reduceras till en glansig yta utan att bränna fast.
- Om du serverar till någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, tillaga laxen tills den är helt ogenomskinlig och genomvarm rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut lime mot citron för en liknande citruskick.
- Byt ut sesamolja mot olivolja för en mildare smak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Kyl rester snabbt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en stekpanna på låg värme med en skvätt vatten tills det är genomvarmt, eller i mikron i korta intervaller; se till att inte översteka laxen.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 25min (20min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Amerikansk
-
Allergener:
Fisk Sesam Soja
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
T-fal Ultimate hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum
- Mycket prisvärd
- Thermo-Spot-värmeindikator
- Inte lämplig för induktion
All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål
- Utmärkt värmekontroll
- Förstklassig byggkvalitet
- Dyr
Misen stekpanna i kolstål med non-stick-egenskaper 12 tum
- Fungerar på alla typer av spishällar
- Blir naturligt non-stick med korrekt instekning
- Kräver instekning och underhåll
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























