Tarka dal (sárga lencse pirított fűszerekkel)

A tarka dal egy indiai lencseétel, amely úgy készül, hogy a sárga lencsét kurkumával és aromákkal puhára főzzük. A tetejére forró fűszerolajat öntünk, amelyben ghíben római köménymagot, mustármagot, szárított piros chilit és currylevelet pirítunk. Az eredmény lágyan krémes, illatosan fűszeres befejezéssel. Tálald basmati rizzsel és egy kis citromlével.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a basmati rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Tedd egy lábasba 400 ml vízzel és 0.5 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 10 percig, hogy befejezze a párolódást.
  2. Közben öblítsd át alaposan a sárga lencsét. Hámozd meg, és reszeld finomra a gyömbért, a fokhagymát pedig hámozd meg és szeleteld vékonyra. Tedd a lencsét egy nagy fazékba a maradék 700 ml vízzel, az őrölt kurkumával, a gyömbérrel, a fokhagymával és 1 tk finom tengeri sóval.
  3. Forrald fel a lencsét gyöngyözőre, és szedd le a tetejéről a habot. Főzd 18–22 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse nagyon puha, a dal pedig sűrű, de kanalazható. Ha túl sűrű lesz, lazítsd fel egy kevés forró vízzel.
  4. Egy kis lábasban, közepes lángon hevítsd fel a ghít, amíg csillogni kezd. Add hozzá a római köménymagot és a mustármagot, és főzd 30–60 másodpercig, amíg a mustármag pattogni kezd. Add hozzá a szárított piros chilit és a friss currylevelet, és pirítsd 20–30 másodpercig, amíg nagyon illatos lesz.
  5. Azonnal öntsd a forró, fűszeres ghít a dalra, és keverd el benne. Vágd fel a citromot, és ízlés szerint facsarj egy kevés levet a dalba. Tálald a dalt a rizzsel, és ha szeretnéd, tegyél az asztalra extra citromot.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A simább, krémesebb állagért a főtt dalt habverővel erőteljesen verd át 20–30 másodpercig, mielőtt hozzáadod a fűszeres olajat.
  • A fűszeres olajhoz tartsd közepesen a hőt, hogy a fűszerek megpiruljanak, de ne égjenek meg; amint a curry levelek a ghíbe kerülnek, azonnal öntsd rá.
  • Ha olyanoknak főzöl, akik érzékenyek a csípősre, hagyd a szárított piros chilit egészben, és tálalás előtt vedd ki.

Helyettesítések

  • A ghít cseréld sótlan vajra a hasonlóan gazdag befejezésért.
  • A római köménymagot cseréld őrölt római köményre a lágyabb, kevésbé karakteres fűszeres olajhoz.
  • A basmati rizst cseréld hosszú szemű fehér rizsre, és a főzési időt a csomagolás szerint igazítsd.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a dalt, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd fel óvatosan egy lábasban egy kevés vízzel, gyakran megkeverve, amíg forrón gőzölög; a dal állás közben besűrűsödik. Fagyaszd le adagokban legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Tarka dal (sárga lencse pirított fűszerekkel)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 45perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Mustár Tej
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.