Tahinis banán smoothie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Hámozd meg a banánokat, és törd őket turmixgépbe. Add hozzá a teljes tejet, a tahinit, a mézet és az őrölt fahéjat.
- Add hozzá a jégkockákat, és turmixold teljesen simára és krémesre, szükség esetén megállva, hogy lekapard a kancsó oldalát. Ha túl sűrűnek tűnik, turmixolj bele még egy kevés teljes tejet a kimért mennyiségből.
- Öntsd két pohárba, és azonnal tálald, jól behűtve és habosan.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legsimább állagért jól behűtött teljes tejjel kezdd, és a jeget turmixold alaposan, amíg nem maradnak jégdarabok.
- Ha kisgyerekeknek vagy bárkinek tálalod, akinek kerülnie kell a mézet, a mézet extra banánnal helyettesítsd az édességért.
Helyettesítések
- A teljes tejet zabitallal helyettesítsd a tejmentes smoothie-hoz.
- A mézet agávésziruppal helyettesítsd a virágos édességért, ami behűtve is folyós marad.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalni. Ha szükséges, hűtőben, zárt edényben legfeljebb 1 napig tárold, majd tálalás előtt röviden turmixold újra (vagy habverővel erőteljesen keverd át), hogy újra emulgeálódjon.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 pohár
- Teljes idő: 10perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Török
-
Allergének:
Szezámmag Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Fekete szezámos-banános smoothie
Krémes smoothie banánnal, fekete szezámmal és szójatejjel.
Horchata banán smoothie
Banán smoothie rizstejjel, fahéjjal és vaníliával.
Mangós sűrített tejes smoothie
Turmixold a mangót sűrített tejjel, teljes tejjel és jéggel.
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Guava-ananász smoothie
Guava-ananász smoothie kókusztejjel, joghurttal és lime-mal.
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Kai Jeow (thai omlett)
Habos thai omlett halszósszal, jázminrizzsel tálalva
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Áfonyás reggeli smoothie zabbal és görög joghurttal
Áfonyás reggeli smoothie zabpehellyel és görög joghurttal
Congee (rizskása gyömbérrel és újhagymával)
Krémes jázminrizs congee gyömbérrel és újhagymával
Biscuits and Gravy
Meleg biscuit krémes sertéskolbászos mártással a tetején
Ciambella al Forno (olasz reggeli koszorúkalács)
Olasz reggeli koszorúkalács citromhéjjal, egy tálban keverve
Eszpresszós banánturmix
Krémes eszpresszós banánturmix tejjel és joghurttal.
Banános-tahinis datolyás smoothie
Banános-tahinis datolyás smoothie teljes tejjel turmixolva.
Mexikói csokoládés-banános smoothie
Banános smoothie kakaóval, fahéjjal és chilivel turmixolva.
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Banános-zabos reggeli smoothie
Banános-zabos smoothie tejjel és mézzel turmixolva.
Mogyoróvajas-banános smoothie
Krémes mogyoróvajas-banános smoothie tejjel, joghurttal és mézzel
Ez is tetszhet
Svéd húsgolyók tejszínes mártással és vörösáfonyával
Svéd húsgolyók krémes mártásban vörösáfonyával
Édesburgonyás BBQ tál barna rizzsel és csirkével
BBQ csirkés tál édesburgonyával, barna rizzsel és káposztasalátával
Déli stílusú quinoás gabonatál fekete babbal és avokádóval
Quinoatál fekete babbal, leveles kelkáposztával, lime-mal és avokádóval
Gorditas de Azúcar (édes, sült masa lepénykék)
Édes sült masa lepénykék fahéjas cukorral bevonva
Apfelschorle (szénsavas almalé és víz)
Almalé szénsavas vízzel keverve, jégen tálalva
Tartiflette (burgonyás rakottas baconnel, hagymával és reblochonnal)
Burgonyás rakottas baconnel, hagymával és olvadt reblochonnal
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
