Bistecca alla Fiorentina (toszkán T-bone steak)
Toszkán T-bone steak, kérgesre sütve és egyszerűen fűszerezve
Kiemelt választások itt: Magas fehérje vacsora
Methi csirke (csirke curry görögszénalevéllel)
Csirke curry friss görögszénalevéllel és joghurttal
Lentilles du Puy buggyantott tojással és mustáros öntettel
Meleg Puy lencse a tetején buggyantott tojással
Lentilles du Puy buggyantott tojással és dijoni öntettel
Meleg Puy lencse buggyantott tojással és dijoni öntettel
Tandoori lazac uborkás raitával
Sült tandoori jellegű lazac uborkás-mentás raitával
Szárazon pirított zöldbab darált sertéshússal
Hólyagos zöldbab darált sertéshússal és szójaszósszal pirítva
Minden recept itt: Magas fehérje vacsora
Churrasco chimichurrival (grillezett marhasteak)
Grillezett marhasteak zöldfűszeres chimichurri szósszal tálalva
Cao Lau (Hoi An tészta)
Hoi An tészta sült sertéssel, zöldfűszerekkel, csírával és sült salottával.
Vegán lencsés cottage pie
Vegán lencsés cottage pie burgonyapürével
Texasi marhachili (bab nélkül)
Texasi marhachili bab nélkül, sűrű és gazdag
Goi Ga (csirkés káposztasaláta)
Tépett csirkés-káposztás saláta lime-mal és halszósszal.
Csirkés biryani ebédtál
Csirkés biryani tál basmati rizzsel és hagymával rétegezve
Salsiccia e Friarielli (olasz kolbász brokkolirábéval)
Olasz kolbász fokhagymás brokkolirábén, citrommal tálalva
Chicken Saag (spenótos csirkecurry)
Észak-indiai jellegű chicken saag selymes, fűszeres spenótos-joghurtos szósszal
Rádzsasztáni dal baati (lencsedál sült baatival)
Fűszeres lencsés dal sült búzadarás baatival, ghível megkenve
Involtini di Pollo con Spinaci e Ricotta (csirketekercsek spenóttal és ricottával)
Színre elősütött csirke involtini spenótos-ricottás töltelékkel, paradicsomszószban befejezve
Vegán palak dal (spenótos lencseleves)
Vöröslencse-spenót leves, enyhén turmixolva, köménnyel, fokhagymával és chilivel befejezve
Pabellón Criollo (venezuelai tépett marhahús rizzsel és babbal)
Venezuelai pabellón criollo párolt tépett marhával, fekete babbal, rizzsel és sült főzőbanánnal
