Kibbeh bil Sanieh (Sült bulguros-bárányos tepsis étel)

A kibbeh bil sanieh egy közel-keleti tepsis étel bulgurral és báránnyal. A keveréket két rétegben nyomkodjuk a tepsibe, közé fűszeres darált bárányos töltelék kerül, majd a tetejét beirdaljuk sütés előtt. A sütőben a felszíne megpirul, a szélei ropogósra sülnek. Melegen tálald citrommal és aprított petrezselyemmel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Tedd a bulgurt egy keverőtálba, öntsd rá a vizet, és hagyd ázni, amíg megpuhul és a víz felszívódik, kb. 20 percig.
  2. Közben vágj finomra 1 vöröshagymát, és melegíts fel 1 tbsp olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a darált bárány felét, a római kömény felét, a fahéj felét, 0.5 tsp finom tengeri sót és 0.5 tsp fekete borsot, majd főzd 6 to 8 percig, amíg megpirul, és a folyadék elpárolog.
  3. Borítsd a megfőtt bárányos tölteléket egy tálba, hogy kissé kihűljön. Vágd finomra a friss petrezselymet, és a nagy részét keverd a töltelékbe, egy keveset tégy félre a tálaláshoz.
  4. Reszeld le finomra, vagy vágd nagyon apróra a maradék hagymát. Add a beáztatott bulgurhoz a maradék darált báránnyal, a maradék köménnyel, a maradék fahéjjal, 1.5 tsp finom tengeri sóval és 0.5 tsp fekete borssal, majd keverd alaposan, amíg egynemű, összetapadó masszává nem áll össze.
  5. Kenj ki egy sütőtálat 1 tbsp olívaolajjal. Nyomkodd a bulgurkeverék felét egyenletes rétegbe, add hozzá a bárányos tölteléket, majd nyomkodd rá a maradék bulgurkeveréket, szükség esetén nedves kézzel elsimítva.
  6. Egy késsel irdald be a tetejét rombuszokra vagy négyzetekre, átvágva a felső réteget, de nem egészen az aljáig. Csorgasd rá a maradék 2 tbsp olívaolajat, hogy belefolyjon a vágásokba.
  7. Süsd 30 to 35 percig, amíg megpirul, a szélei ropogósak, és a közepe szilárdnak érződik. Pihentesd 5 percig, mielőtt a bevágások mentén felvágod.
  8. Vágd a citromot gerezdekre. Tálald a kibbeht melegen, egy kis citromlével, és szórd rá a félretett petrezselymet.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A szép szeletekhez sütés után hagyd a tepsit 5–10 percig pihenni, majd éles késsel vágd fel a bevágások mentén.
  • Ha várandós, idős vagy legyengült immunrendszerű személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a bárány mindenhol forrón át legyen sütve.

Helyettesítések

  • A sárga hagymát cseréld salottára a kissé édesebb, lágyabb hagymaízért.
  • Az őrölt római köményt cseréld őrölt koriandermagra a lágyabb, citrusos fűszerjegyért.
  • A friss petrezselymet cseréld friss mentára a frissebb, aromásabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt dobozban tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Melegítsd újra 180°C (355°F) sütőben 12–15 percig, amíg forrón át nem melegszik; adagokat fagyassz le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 25perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Közel-keleti
Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.