Kibbeh bil Sanieh (Sült bulguros-bárányos tepsis étel)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Tedd a bulgurt egy keverőtálba, öntsd rá a vizet, és hagyd ázni, amíg megpuhul és a víz felszívódik, kb. 20 percig.
- Közben vágj finomra 1 vöröshagymát, és melegíts fel 1 tbsp olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a darált bárány felét, a római kömény felét, a fahéj felét, 0.5 tsp finom tengeri sót és 0.5 tsp fekete borsot, majd főzd 6 to 8 percig, amíg megpirul, és a folyadék elpárolog.
- Borítsd a megfőtt bárányos tölteléket egy tálba, hogy kissé kihűljön. Vágd finomra a friss petrezselymet, és a nagy részét keverd a töltelékbe, egy keveset tégy félre a tálaláshoz.
- Reszeld le finomra, vagy vágd nagyon apróra a maradék hagymát. Add a beáztatott bulgurhoz a maradék darált báránnyal, a maradék köménnyel, a maradék fahéjjal, 1.5 tsp finom tengeri sóval és 0.5 tsp fekete borssal, majd keverd alaposan, amíg egynemű, összetapadó masszává nem áll össze.
- Kenj ki egy sütőtálat 1 tbsp olívaolajjal. Nyomkodd a bulgurkeverék felét egyenletes rétegbe, add hozzá a bárányos tölteléket, majd nyomkodd rá a maradék bulgurkeveréket, szükség esetén nedves kézzel elsimítva.
- Egy késsel irdald be a tetejét rombuszokra vagy négyzetekre, átvágva a felső réteget, de nem egészen az aljáig. Csorgasd rá a maradék 2 tbsp olívaolajat, hogy belefolyjon a vágásokba.
- Süsd 30 to 35 percig, amíg megpirul, a szélei ropogósak, és a közepe szilárdnak érződik. Pihentesd 5 percig, mielőtt a bevágások mentén felvágod.
- Vágd a citromot gerezdekre. Tálald a kibbeht melegen, egy kis citromlével, és szórd rá a félretett petrezselymet.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A szép szeletekhez sütés után hagyd a tepsit 5–10 percig pihenni, majd éles késsel vágd fel a bevágások mentén.
- Ha várandós, idős vagy legyengült immunrendszerű személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a bárány mindenhol forrón át legyen sütve.
Helyettesítések
- A sárga hagymát cseréld salottára a kissé édesebb, lágyabb hagymaízért.
- Az őrölt római köményt cseréld őrölt koriandermagra a lágyabb, citrusos fűszerjegyért.
- A friss petrezselymet cseréld friss mentára a frissebb, aromásabb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt dobozban tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Melegítsd újra 180°C (355°F) sütőben 12–15 percig, amíg forrón át nem melegszik; adagokat fagyassz le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 25perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Közel-keleti
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























