Hummusz fűszeres bárányhússal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Hummusz
Fűszeres bárányhús és tálaláshoz
Elkészítés
- Szűrd le a csicseriborsót, és tegyél félre 60 ml-t a levéből. Facsard ki a citrom levét, és tegyél félre 2 tk-nyit a befejezéshez, majd durvára vágd a petrezselymet.
- Aprítógépben turmixold simára a csicseriborsót, a tahinit, a fokhagymát, a citromlé nagy részét és 2 ek olívaolajat. Szükség szerint adj hozzá egy kevés félretett csicseriborsólevet, és turmixold tovább, amíg krémes és kanalazható lesz.
- Kanalazd a hummuszt egy tálalótányérra, és egy kanál hátával alakíts ki egy sekély mélyedést a közepén. Tedd félre, amíg megfőzöd a bárányhúst.
- Melegítsd fel a pitakenyeret egy száraz serpenyőben közepes lángon oldalanként 30–60 másodpercig, amíg megpuhul és átmelegszik. Tartsd melegen, amíg megfőzöd a bárányhúst.
- Hevítsd fel a maradék 1 ek olívaolajat a serpenyőben közepesen magas lángon. Add hozzá a darált bárányhúst, és főzd 5–7 percig, közben szétnyomkodva, amíg megpirul, és az esetleges folyadék elpárolog.
- Keverd hozzá az őrölt római köményt, az őrölt fahéjat és az édes paprikát, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz. Kanalazd a forró bárányhúst a hűvös hummuszra, majd fejezd be a félretett citromlével és a petrezselyemmel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Extra-sima hummuszhoz turmixold még egy teljes percig azután, hogy simának tűnik, és a félretett csicseriborsólevet apránként add hozzá, amíg fellazul.
- Ha a bárányhús pirulás helyett párolódni kezd, emeld kicsit a hőt, és kevergesd tovább, amíg a serpenyő kiszárad és a darált hús színt kap.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a bárányhús mindenhol forrón átsüljön.
Helyettesítések
- A friss petrezselymet cseréld friss mentára a frissebb, aromásabb befejezésért.
- Az édes paprikát cseréld füstölt paprikára a mélyebb, füstösebb feltéthez.
- A pitakenyeret cseréld naan kenyérre a puhább, gazdagabb kísérő kenyérért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- A hummuszt és a bárányhúst külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A bárányhúst közepes lángon, serpenyőben melegítsd át, amíg mindenhol forró, majd közvetlenül tálalás előtt állítsd össze; a hummuszt a legjobb hűvös szobahőmérsékleten tálalni.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Közel-keleti
-
Allergének:
Búza Glutén Szezámmag
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























