Mexikói fekete babos tál rizzsel, salsával és avokádóval

Ez a mexikói stílusú fekete babos tál fűszeres fekete babot kombinál basmati rizzsel és friss paradicsomsalsával. Az avokádó krémes feltétet ad, a lilahagyma és a koriander pedig roppanós, üde befejezést. A lime leve és a római kömény úgy fűszerezi a tálat, hogy nem nyomja el a többi ízt.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a basmati rizst egy szűrőben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba a vízzel és 0.25 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 5 percig, majd villával lazítsd fel.
  2. Közben a vöröshagyma felét vágd finom kockára, és tedd egy keverőtálba. Kockázd fel a paradicsomot, vágd fel a friss koriander nagy részét, és add mindkettőt a tálhoz. Facsard bele a lime levének felét, add hozzá 1 ek olívaolajat és egy csipet sót, majd forgasd össze, és tedd félre.
  3. A maradék vöröshagymát vágd finomra, a fokhagymát pedig zúzd össze. Melegíts fel 1 ek olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon, majd párold a hagymát 3 to 4 percig, amíg megpuhul. Keverd hozzá a fokhagymát és az őrölt római köményt, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz.
  4. Szűrd le és öblítsd le a konzerv fekete babot, majd add a serpenyőhöz a csemegekukorica-szemekkel együtt. Add hozzá a 3 ek vizet, a maradék lime-levet, a maradék sót és a fekete borsot, majd gyöngyözve főzd 4 to 5 percig, amíg forró és enyhén szaftos lesz. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés sóval.
  5. Felezd el az avokádót, távolítsd el a magját, és kockázd fel. Oszd el a rizst két tál között, kanalazd rá a fűszeres babot és kukoricát, majd tedd a tetejére a paradicsomsalsát és az avokádót. Szórd rá a maradék koriandert, és ha szeretnéd, a végén facsarj rá még egy kis lime-levet.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A lazább rizsért pihentetés közben hagyd rajta a fedőt, majd keverés helyett óvatosan lazítsd fel villával.
  • Ha a salsád íze lapos, adj hozzá még egy kis csipet finom tengeri sót és facsarj bele még egy kis lime-levet, hogy élénkebb legyen.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ügyelj rá, hogy a bab és a kukorica mindenhol forrón átmelegedjen.

Helyettesítések

  • A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre a lágyabb, fűszeresebb befejezésért.
  • Az őrölt római köményt cseréld garam masalára a melegebb, aromásabb fűszerezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • A rizst és a babos keveréket együtt tárold légmentesen záródó dobozban; a paradicsomsalsát és az avokádót tartsd külön. A rizst és a babot egy lábasban, egy kevés vízzel, alacsony lángon melegítsd újra, amíg forrón átmelegszik, majd közvetlenül tálalás előtt add hozzá a friss feltéteket.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 30perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.